Illamående under influensasäsongen – är det graviditet eller bara influensa?

Det är influensasäsong och du känner dig illamående. Du och din partner försöker dessutom skaffa barn – så är det graviditet eller influensa? Här går vi igenom de vanligaste symtomen och vad som skiljer dem åt.

Illamående under influensasäsongen

Influensasymtom brukar visa sig inom 1–3 dagar efter att du blivit smittad och kan bland annat innefatta:

• Feber
• Hosta
• Halsont
• Muskelvärk
• Trötthet
• Ibland även illamående och kräkningar

Illamående som tidigt tecken på graviditet

Illamående är också ett av de mest välkända tidiga graviditetssymtomen. Så här ser det typiskt ut:

• Morgonillamående börjar ofta runt graviditetsvecka 6 och avtar vanligtvis mellan vecka 12 och 14.
• Trots namnet kan illamåendet uppstå när som helst på dygnet – inte bara på morgonen.
• Andra tidiga graviditetssymtom är trötthet, ömma bröst, täta toabesök och humörsvängningar.
• Ett positivt graviditetstest är förstås det tydligaste tecknet.

Sök vård för att få klarhet

Det är viktigt att kontakta en läkare om du känner dig illamående, så att rätt orsak kan fastställas.

Läkaren kan göra undersökningar och tester för att utesluta influensa samt andra medicinska tillstånd som kan ligga bakom besvären.

Tips mot illamående – oavsett orsak

Oavsett om illamåendet beror på influensa eller tidig graviditet finns det flera sätt att lindra besvären:

• Håll vätskebalansen genom att dricka rikligt med vatten.
• Ät små portioner ofta istället för få stora måltider.
• Undvik livsmedel och dofter som utlöser illamående.
• Vila ordentligt och lyssna på kroppen.
• Prova ingefärste, pepparmynta eller akupressur mot kvalmen.
• Prata med din läkare om vilka läkemedel som är lämpliga för dig.

Om du visar sig vara gravid är det extra viktigt att ta hand om dig själv och följa din barnmorskas och läkares råd – det ger bästa möjliga förutsättningar för en frisk och trygg graviditet.