Hjälper gurka förkylningar och influensa?

**Gurkor ger inget botemedel eller behandling mot förkylning eller influensa, och det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer detta påstående.

**

Medan gurkor är en bra källa till vitaminer och mineraler, har de inte några specifika antivirala eller antibakteriella egenskaper som skulle hjälpa till att bekämpa förkylnings- och influensavirus.

*Att äta en mängd olika näringsrika livsmedel, inklusive frukt, grönsaker och fullkorn, kan hjälpa till att stödja immunförsvaret och främja den allmänna hälsan, men det finns inget enskilt livsmedel som kan förebygga eller bota förkylning eller influensa.*