Hur bli av en tickly Throat

En tickly känsla i halsen kan vara mycket irriterande och obehagligt . Den ihållande kliande känsla , som kan förvärras bara genom att andas , är inte bara irriterande men potentiellt en anledning till oro . Valfritt antal sjukdomar eller livsstilsfaktorer kan orsaka hals kittlande , inklusive bronkit , laryngit , rökning eller exponering för passiv rökning . Om hosta medföljer kittla eller om känslan kvarstår i mer än två veckor , bör du kontakta din läkare för att utesluta andra sjukdomar eller problem . Detta är vad du behöver
halstabletter eller hårda karameller
luftfuktare
Vätskor
Visa fler Instruktioner
1

Drick mycket vätska . Kittlande kan vara ett förstadium till produktivt eller icke- produktiv hosta. Konsumera 10 eller fler glas vatten eller drycker (exklusive läsk och alkohol ) per dag för att späda ut något slem trängsel i bröstet . Dina lungor kan utvisa tunna slem genom hosta lättare - och mindre smärtsamt - än outspädd slem
2

Sug på halstabletter eller hårda karameller . . Ihållande hals kittlande kan vara symtom på reflexiv irritation , allmän uttorkning eller tillstånd såsom laryngit . Sugande på en lugnande sugtablett stimulerar salivproduktionenoch fuktar slemhinnan i halsen . Men aldrig ge hårda karameller eller pastiller för ett barn under tre år , eftersom de kan utgöra en chockerande fara . Addera 3

Andas in massor av fukt . Använd en luftfuktare i hemmet och på kontoret , om det är möjligt . Sätt på duschen fem minuter innan du går in för att bygga upp ett moln av ånga . Även om du redan har duschat , springa mycket varmt vatten och sitta i det ångande badrummet . Inandning av fukten i ditt undermåliga ångbastu i 15 eller 20 minuter kan lindra irritation i halsen .
4

Undvik rök . Även om du inte röker , kommer att spendera tid runt vänner eller familjemedlemmar som gör förvärra halsirritation . Om du röker , bör man överväga behandling eller avsluta alternativ . Addera