Att behandla allvarliga stämningsstörningar som klinisk depression är alltid en utmanande process, och det är viktigt att alltid rådfråga en professionell. Många läkare rekommenderar läkemedel som innehåller alkaloider – naturligt förekommande kemiska föreningar uppbyggda av kväveatomer – vid behandling av depression. Vissa alkaloider har dock hallucinogena egenskaper, och därför väljer en del behandlare att undvika dem. Med rätt kunskap och professionellt stöd kan du behandla din depression utan dessa kemiska ämnen.
Börja med att få en ordentlig diagnos. Enligt det amerikanska institutet National Institute of Mental Health är det endast legitimerade läkare, psykiatriker eller psykologer som kan ställa en sådan diagnos. En korrekt depressionsdiagnos kräver att ett större depressivt episod föreligger, men flera andra kriterier måste också uppfyllas.
Psykoterapi är ett aktivt och bra första steg mot tillfrisknande för alla personer med depression, och för patienter under 18 år är det den enda effektiva behandlingsmetoden. Den mest studerade formen av psykoterapi är kognitiv beteendeterapi (KBT) – en metod där klienten lär sig självständiga kognitiva och beteendemässiga färdigheter.
Om det behövs finns mer intensiva former av psykoterapi. Dessa inkluderar mindfulnessbaserad kognitiv terapi, ett relativt nytt forskningsområde som visat sig effektivt för personer som haft flera större depressiva episoder; interpersonell psykoterapi, som fokuserar på interpersonella utlösande faktorer bakom depressionen; samt psykoanalys, en omdebatterad behandlingsform med fokus på det omedvetna.
Det finns ett brett utbud av läkemedel som inte härstammar från alkaloider, bland annat sertralinhydroklorid, eskitalopram och fluoxetin. Allvarliga och svårbehandlade fall av depression kan kräva kraftigare läkemedel som tricykliska antidepressiva, även om dessa ofta har fler biverkningar.
I de mest allvarliga fallen kan elektrokonvulsiv terapi (ECT) övervägas – vanligtvis betraktad som den mest ingripande moderna behandlingen av depression och allmänt sedd som en sista utväg. Vid ECT får patienten elektrisk stimulering i nedsövd tillstånd, vilket framkallar kramper med terapeutiskt syfte. Enligt NCBI.com är ECT en mycket effektiv korttidsbehandling mot depression, men hur länge de positiva effekterna varar är fortfarande omdiskuterat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online