Enligt Mayo Clinic är depression ett av världens vanligaste lidanden. Tillståndet är överväldigande och påverkar både känslolivet och kroppen. Vanliga symtom är ihållande nedstämdhet, förlust av intresse för aktiviteter man normalt tycker om samt svårigheter med koncentration och sömn. De tre vanligaste behandlingsformerna vid depression är läkemedel, psykoterapi och elektrokonvulsiv terapi (EKT).
Läkemedel är ett kraftfullt verktyg vid behandling av depression – särskilt när det kombineras med psykoterapi. Det finns dussintals olika antidepressiva preparat, och din läkare hjälper dig att välja rätt utifrån dina specifika symtom. Antidepressiva klassificeras efter hur de påverkar hjärnans signalsubstanser.
Oftast inleder läkaren med att förskriva en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Denna läkemedelsgrupp omfattar bland annat Prozac, Lexapro, Paxil och Zoloft. SSRI-preparat tolereras generellt bättre än andra antidepressiva. Om SSRI inte ger tillräcklig effekt kan läkaren istället förskriva tricykliska antidepressiva (TCA) – en äldre läkemedelstyp som har fler biverkningar än SSRI. Som sista alternativ finns monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare), som kan vara mycket effektiva men även ge allvarliga biverkningar.
Det är viktigt att veta att vissa antidepressiva läkemedel kan ta 8 till 12 veckor innan de får full effekt. De flesta märker dock en förbättring av humöret tidigare än så. Flera faktorer, exempelvis genetisk disposition, påverkar hur lång tid behandlingen tar att verka. Din läkare behöver troligen justera dos eller testa olika läkemedelskombinationer innan önskad effekt uppnås. Uppstår lindriga biverkningar rekommenderar läkaren oftast att du fortsätter behandlingen och avvaktar, eftersom biverkningarna ofta minskar med tiden.
En psykoterapeut hjälper dig att söka efter roten till din depression. Psykoterapi är ett samlingsnamn för att arbeta med psykisk ohälsa genom samtal med en utbildad professionell, och ger ett värdefullt tillfälle att bättre förstå sin sjukdom samt identifiera skadliga tankemönster och beteenden. Behandlingen kan också hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera svåra situationer, sätta mål och lösa problem.
I många fall gör psykoterapi det möjligt för den drabbade att återuppleva glädje och bättre hantera ledsamhet och ilska. Enligt Mayo Clinic är kognitiv beteendeterapi (KBT) den mest effektiva psykoterapeutiska metoden vid depression. Inom KBT lär sig patienten successivt att ersätta negativa tankar och beteenden med mer konstruktiva och positiva mönster.
Elektrokonvulsiv terapi (EKT) innebär att kontrollerade elektriska strömmar appliceras mot patientens hjärna under narkos för att framkalla ett kort anfall. Metoden används främst för personer med uttalad suicidrisk, samt i situationer där läkemedel inte har haft effekt eller inte är ett gångbart alternativ – till exempel hos många äldre – eller när psykoterapi inte har räckt till.
Trots att Mayo Clinic noterar att många människor är skeptiska till EKT och dess biverkningar, kan behandlingen lindra depressionssymtom snabbt och säkert. Läkarna är inte helt säkra på exakt varför metoden fungerar, men en teori är att EKT påverkar funktionen hos vissa signalsubstanser i hjärnan och därmed återställer en bättre kemisk balans. Möjliga biverkningar är förvirring samt, i mindre antal fall, tillfällig partiell minnesförlust.
Om du känner igen dig i symtomen på depression är det viktigaste steget att kontakta vården, till exempel din husläkare eller vårdcentral. Med rätt diagnos och individanpassad behandling har de flesta goda möjligheter att må bättre. Kombinationen av läkemedel och samtidspsykoterapi ger ofta bäst resultat, och tillsammans med behandlande läkare kan du hitta den väg som passar just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online