Det bästa sättet att behandla depression

Enligt Mayo Clinic , är depression en av världens vanligaste lidanden . Depression är en överväldigande tillstånd som har både känslomässiga och fysiska effekter . Vanliga symtom är nedstämdhet , förlust av intresse för vanliga aktiviteter och problem med koncentration och sova . Tre vanliga behandlingar för depression är medicinering , psykoterapi och elektrokonvulsiv behandling ( ECT ) Medicinering

Medicinering är ett kraftfullt verktyg för att hantera depression --- särskilt i kombination med psykoterapi . Medan dussintals antidepressiva medel finns tillgängliga , kommer din läkare hjälpa dig att avgöra om den rätta baserat på dina symtom . Antidepressiva läkemedel klassificeras efter hur de påverkar kemikalier i hjärnan . Oftast kommer din läkare att börja med att ordinera en selektiv serotoninåterupptagshämmare ( SSRI ) . Denna klassificering inkluderar droger som Prozac , Lexapro , Paxil och Zoloft . SSRI är i allmänhet tolereras bättre än andra antidepressiva läkemedel . Om SSRI inte verkar effektivt , kan din läkare ordinera tricykliska antidepressiva (TCA ) , en äldre typ av antidepressivt läkemedel som har mer biverkningar än SSRI . Som en sista utväg , kan din läkare välja en MAO- hämmare ( MAO-hämmare ) , vilket kan vara mycket effektiv , men kan också ha allvarliga biverkningar .

Vissa antidepressiva medel kan ta 8 till 12 veckor för att helt sparka i. Men , de flesta människor kommer att märka en ökning av humör innan dess . Många faktorer, såsom genetisk predisposition , kan påverka hur länge dessa läkemedel ta för att arbeta. Din läkare kommer sannolikt att behöva experimentera med rätt dos eller kombination av läkemedel innan uppnå önskad effekt . När det gäller biverkningar ( om de är lindriga ) , kommer din läkare ofta råda dig att fortsätta din dos och se om de går bort.
Psykoterapi

En psykoterapeut hjälper dig att försöka hitta roten på din depression . Psykoterapi , ett samlingsnamn för att ta itu med mental - hälsofrågor genom att prata med en professionell , ger en värdefull möjlighet att bättre förstå din depression och för att identifiera mönster eller beteenden som är skadliga . Det kan också hjälpa dig att utveckla coping tekniker , sätta upp mål och lösa problem . I många fall kan psykoterapi hjälpa en person med depression erfarenhet lycka och slåss av sorg och ilska . Enligt Mayo Clinic , är det mest effektiva psykoterapi för depression kognitiv beteendeterapi , där patienten lär sig att ersätta negativa beteenden och tankar med positiva. Addera Elektrokonvulsiv behandling

Elektrokonvulsiv behandling ( ECT ) består av tillämpningen av elektriska strömmar till patientens hjärna att komma med på ett anfall. Denna teknik används oftast på människor för vilka självmord är en definitiv risk och i de fall där medicinering inte har fungerat eller inte är ett alternativ ( många äldre , till exempel) , eller psykoterapi har tappat målet . Trots Mayo Clinic påstående att " många människor är misstänksamma av ECT och dess biverkningar , " ECT kan lindra depression symtom snabbt och säkert . Även läkare är osäker på den exakta medicinska orsaken metod avvärjer depression , fortsätter Mayo Clinic , kan ECT fungerar genom att konfigurera vissa signalsubstanser arbete i hjärnan . Eventuella biverkningar av ECT är förvirring och , i färre fall , tillfällig partiell minnesförlust . Addera