Akut Depression Behandling

akut , eller större , kan depression vara ett livslångt problem som kräver ständig behandling . Till skillnad från mild säsongsbunden depression eller tillfällig " blues " , kan symtom på akut depression dröja veckor eller månader . Detta tillstånd påverkar kropp och själ . Förutom att uppleva känslor av sorg och hopplöshet , drabbade handlar ofta med fysisk värk och trötthet . Lyckligtvis finns det sätt att behandla akut depression , och de drabbade kan leva ett normalt liv . Receptbelagda mediciner

Akut depression i allmänhet kräver medicinering , och drabbade kan övervakas noggrant av en läkare . De läkemedel ordineras beror till stor del på hur allvarligt tillståndet . Vanligtvis läkare ordinera läkemedel såsom stämningsstabiliserande , SSRI och antidepressiva medel för att balansera vissa hjärnan kemikalier och kontroll symtom på depression , som ångest , rastlöshet , irritabilitet , trötthet och sorg .
Terapi /Rådgivning

Ofta kan vissa fysiska eller psykiskt traumatiska händelser utlösa akut depression . Tillsammans med mediciner för att balansera humör , kan läkare föreslå psykoterapi , där patienter och mental hälsa arbetar tillsammans för att avslöja underliggande frågorna som utlöser en episod . Genom terapi , patienter lära sig att ersätta negativa tankar med positiva. Dessutom lär de sig coping tekniker , vilket kan minska frekvensen av depression .
Slutenvård behandling

I svåra fall , individer som lever med akut depression kan söka behandling i en psykisk hälsa anläggning av sjukhus . Denna typ av behandling är ofta medicinskt nödvändig när en person utgör en fara för andra eller sig själv . Patienter kan uppleva hallucinationer , irrationella tankar eller självmordstankar . Med 24 - timmars vård , patienterna får ständigt stöd och behandling .
Livsstilsförändringar

Ta din receptbelagda medicin som är avgörande . Dessutom göra vissa livsstilsförändringar kan avsevärt förbättra din kondition . Personer som lever med akut depression bör följa sin läkares råd och delta i alla terapisessioner. Begränsa din alkoholkonsumtion för att avvärja depression . Dessutom kan leda en aktiv och hälsosam livsstil förbättrar symptom på depression. Motion släpper hjärnans kemiska dopamin , vilket kan öka lycka och njutning .
Vitamintillskott

Vitamintillskott såsom omega - 3 fiskolja behandla symtom på mild depression effektivt . Dessutom kan dessa tillskott öka effektiviteten av läkemedel som används för behandling av akut depression . Tala med din läkare innan du påbörjar en vitamin regim . Addera