Effekterna av högt blodsocker på kroppen

Vad är högt blodsocker?

Högt blodsocker – glukos över 160 mg/dL – indikerar hyperglykemi. Tillståndet är en vanlig komplikation vid diabetes och beror antingen på att kroppen inte kan producera insulin, hormonet som reglerar blodsockernivån, eller på att insulinet inte används effektivt. Hos en frisk person ligger det fasta blodsockret normalt mellan cirka 70 och 100 mg/dL.

Nedan följer information från Mayo Clinic och professor Steven Edelman vid University of California om hur högt blodsocker påverkar kroppen.

Kortsiktiga effekter

På kort sikt orsakar ett överskott av glukos ingen organskada. Det leder däremot ofta till trötthet och svaghet, täta urinträngningar (så försöker kroppen göra sig av med överskottet av socker) samt törst, suddig syn och ökad mottaglighet för infektioner.

Skador på blodkärlen

För mycket glukos skadar blodkärlen, som ansvarar för att transportera blod, syre och näringsämnen till hela kroppen. Skadade blodkärl kan i sin tur leda till neuropati (nervsmärta i fötter och ben), ögonskador som i värsta fall kan orsaka blindhet, nedsatt njurfunktion samt fotsår och fotproblem som kan kräva amputation.

Hjärthälsa

Höga glukosnivåer fördubblar risken för hjärtinfarkt och stroke jämfört med personer med friska blodsockernivåer. Orsaken är att högt blodsocker tenderar att höja blodtrycket, förtränga artärerna och störa kolesterolbalansen i kroppen.

Särskilda risker för äldre

Utöver de komplikationer som nämns ovan kan högt blodsocker även orsaka problem som är specifika för äldre. Det handlar om uttorkning, elektrolytrubbningar och en ökad risk för fall – vilket kan leda till allvarliga frakturer, exempelvis höftbrott.

Andra komplikationer

Långvarigt högt blodsocker ökar dessutom risken för benskörhet (osteoporos), ledproblem som artrit, hudinfektioner och infektioner i tandköttet.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om du upplever symtom som kraftig törst, frekvent urinering, suddig syn eller onormal trötthet, särskilt om du har diabetes eller riskfaktorer för sjukdomen. Regelbundna kontroller av blodsocker och HbA1c hjälper dig att hålla nivåerna under kontroll och minska risken för långsiktiga komplikationer.