Att leva med diabetes och behandlas med insulin innebär ofta dagliga injektioner. Beroende på hur väl din diabetes är kontrollerad och vilka anvisningar din läkare gett kan det handla om allt från några få sprutor till flera per dag. Ett vanligt problem som många insulinanvändare upplever är blåmärken vid injektionsställena. Med hjälp av följande steg kan du minska risken för blåmärken avsevärt.
Det första steget för att undvika blåmärken vid injektionsställena är att använda nya och oanvända kanylar. Spara inte pengar genom att återanvända samma kanyl flera gånger – spetsen blir slö med tiden, vilket ökar risken för blåmärken.
Dra tillbaka kolven på sprutan och tryck in den igen två gånger. För därefter in kanylen i insulinflaskan en enda gång. Du kan röra kanylen upp och ner i flaskan, men ta aldrig bort spetsen ur flaskan för att sedan sticka in den igen. Det gör att kanylen blir slö och kan orsaka blåmärken vid injektionsstället.
För en dagbok eller använd ett anteckningskort där du noterar var du senaste gången tog din insulininjektion. Det är lätt att glömma, särskilt om du inte tar så många sprutor varje dag.
Växla mellan olika injektionsställen regelbundet. Att byta plats var tredje dag eller varje vecka fungerar bra, beroende på hur många injektioner du tar dagligen.
Tryck aldrig in kanylen hårt i huden. För istället in kanylen långsamt och varsamt – det minskar risken för blåmärken betydligt.
Undvik att nypa tag i huden eller klappa till injektionsstället innan du sticker. Vissa tror att detta gör det lättare för kanylen att tränga in, men det är en myt. Genom att låta bli skyddar du huden mot onödiga blåmärken.
Kontrollera att kanylen går rakt in i huden när du tar din insulinspruta. Om det är möjligt kan du med jämna mellanrum låta någon annan ge dig sprutan – det kan bidra till att ytterligare förebygga blåmärken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online