Varför Diabetiker trött

? Diabetes är en sjukdom som innebär insulin , ett hormon som produceras i bukspottkörteln . Insulin gör att glukos som absorberas av celler, som förvandlar den till energi för kroppen . Med diabetes , insulin är inte korrekt produceras , att kroppen inte riktigt svara på sitt eget insulin eller kroppen inte skapar tillräckligt med insulin . Glukosen börjar sedan att " flyta runt " i blodet, vilket kan leda till olika komplikationer . För diabetiker , kan livet är trötthet . Det finns en ständig övervakning av livsmedel som du bör och inte bör ha , och att bekanta sig med den bästa dieten är halva slaget . Diabetes är ofta en känslomässig berg-och dalbana , och som ett resultat du kan ofta vara trött . Addera Trötthet och diabetes
p Om du känner dig trött och sliten ned , inser att det är ett vanligt symtom hos patienter med diabetes och den näst vanligaste klagomål läkare erfarenhet från sina patienter .

Några orsaker till trötthet är : 1 . Stress2 . Pregnancy3 . Medications4 . Inactivity5 . Obalans i blodsocker

obalans av blodsocker i systemet är normalt den viktigaste orsaken till diabetesrelateradtrötthet . Glukos är som ett bränsle för cellerna. Med diabetes , dålig produktion av insulin sker och glukos inte används på rätt sätt av cellerna som energi . Tj
Befriande Trötthet

Åter blodsocker ( glukos ) nivåer till det normala kommer att lindra trötthet . Om du fångat din diabetes tidigt , kanske du kan återvända nivåerna till det normala genom att förlora överskjutande pounds och /eller sänka kolesterol och blodtryck genom kost och motion . Om din diabetes är mer allvarlig , kommer tablettbehandling och /eller injektioner av insulin användas för att styra trötthet .

Regelbunden , måttlig motion med massor av sömn kommer att hjälpa till att bekämpa trötthet . Skapa ett schema och hålla fast vid det . Gå och lägg dig , äta , gå upp och motion på samma gång dagligen . Undvik energi kraschar genom att hålla ditt blodsocker stabilt .

Också lindra stress i ditt liv . Detta kan ske genom metoder såsom meditation , avslappning och djup andning .

Akupunktur Behandlingar för trötthet och allmän Wellness

Akupunktur är en alternativ behandling för många av er som söker befrielse från symptomen på diabetes , och kan bidra till att bekämpa trötthet . Det handlar om att sätta in fina nålar i olika delar av kroppen . Detta har visat sig öka insulinproduktionen , förbättrar blodcirkulationen och reglera blodsockernivån samt att behandla fetma . Genom att hjälpa till att bekämpa och reglera dessa villkor , symtom minskar ofta om du är diabetiker , bidra till att förbättra välbefinnande och bekämpa trötthet .

Akupunktur kan säkert kombineras med läkemedel och spela en roll i behandlingen av diabetes . Även om teknikerna för de fina nålar påvisa positiva effekter på blodsockerkontroll , är det viktigt att engagera sig i en hälsosam kost och fysisk aktivitet samt.

Foods , diabetes och utmattning

att upprätthålla wellness , är det obligatoriskt att kontrollera din kost . . Detta kommer att bidra till att bekämpa trötthet , samt

Riktlinjer för att hjälpa till att kontrollera diabetes med kost är: 1 . Begränsande fett intake2 . Begränsande dietary cholesterol3 . Efter en fiberrik diet4 . Att äta färsk frukt i moderation5 . Begränsande protein6 . Minska saltintaget

Som en diabetiker , bör du ställa in ett dagligt mål att konsumera fem portioner frukt och grönsaker och sex portioner av fullkorn livsmedel dagligen , och inkluderar två portioner i veckan av fet fisk .


symptom

för den som ännu inte diagnostiserats med diabetes , är huvudsymtomet oförmåga av kroppen att skapa insulin

Andra symtom är : . 1 . Oskarp vision2 . Ökning av urin aromer3 . Extrem hunger4 . Irritability5 . Övervikt loss6 . Ökning av trötthet
p Om du upplever något av dessa symtom , kontakta din läkare omedelbart

Orsaker och risker med diabetes : .

Orsakerna till diabetes är okänd. Det finns kvalificerade gissningar och faktorer som kan relatera till uppkomsten av diabetes , men

orsaker kan vara: . 1 . Heredity2 . Obesity3 . Brist på exercise4 . Diet

Riskfaktorer kan vara: 1 . Syskon och föräldrar med diabetes2 . 20 % eller mer overweight3 . Ingen exercise4 . Har haft graviditetsdiabetes eller ett barn över 9 lbs.5 . Höga blod pressure6 . Onormal kolesterol
Outlook

Även om det inte finns något botemedel mot diabetes , har behandlingsalternativ förbättrats avsevärt . I dag finns det självövervakningsutrustningför att mäta blodglukosnivåeroch hjälpa administrera insulin .

Diabetes är på genombrott av många behandlingar , till exempel enheter som insulinpump implantat , som håller på att forskas det och skulle permanent implantat en pumpa in i kroppen för att mäta blodsocker och levererar exakt mängd insulin som behövs . Addera