Kontrollera dina fötter en eller två gånger om dagen . Antingen göra det själv med en spegel eller har någon inspektera dem för dig . Håll utkik inte bara för öppna sår och nedskärningar , men även andra fotproblem såsom rodnad , svullnad eller förhårdnader . En diabetiker fotsår börjar oftast med en valk . En valk är hudens reaktion på alltför stort tryck på foten , och ett sår utvecklas vanligen under den. Om du hittar ett fotsår , besök din läkare så fort du kan för att få honom rengöra såret och kontrollera infektion . Om du har en valk , rådgöra med din läkare eller fotvårdsspecialist om hur du kan minska trycket på det området på foten .
Rätt skor
alltid ha bekväma stängda skor . Om en sko inte känns rätt den första gången du prova dem , inte köpa dem . Sportskor med bra dämpning är utmärkta val . Undvik slip-on skor , och välja skor som knyter istället , eftersom de är mer justerbara . Ibland under dagen , kan dina fötter och vrister svälla lite . Justerbara skor är därför viktigt att din fot hälsa . Dessutom , prova att bära sömlösa , svetttransporterandeathletic strumpor . Om dina fötter är alltför svettig , kommer de blister lättare . Addera Se en fotvårdsspecialist
Det rekommenderas att personer med diabetes regelbundet se en fotvårdsspecialist eller fot expert som specialiserat sig på att ta hand om diabetiker fötter . En fotvårdsspecialist kan köra flera tester för att inspektera fötterna för nervproblemoch ger dig avgörande fot - vård rådgivning . Till exempel kan han rekommendera vilka typer av skor skär eller stoppning är lämpliga för dina fötter för att eliminera trycket på vissa områden .
Förebyggande Kirurgi
Foot missbildningar är en av de vanligaste orsakerna till fotsår . När dina ben är inte där de ska vara , kan det öka trycket på fötterna . Det finns många typer av missbildningar på fötterna , även om de flesta diabetiker tenderar att utveckla " HAMMARTÅ . " Den HAMMARTÅ avser buck tå knogar , vanligen orsakade av svaga muskler på grund av diabetesneuropati . Denna typ av fot missbildning ökar trycket på tips och toppar på tårna , vilket leder till förhårdnader och sår . Genom att ha foten kirurgi för att korrigera denna missbildning , kan du sänka din risk att utveckla fotsår .
Vad du inte ska göra
inte blöta fötterna i varmt vatten eller har ett varmt bad . Undvik också att placera värmedynor eller elektriska filtar på fötterna . Om du hittar förhårdnader eller sår på fötterna , söka professionell vård omedelbart . Utför inte " badrum operation " på dina förhårdnader eller rengöra sår själv . Diabetiska fotsår måste behandlas av läkare. Det finns många typer av behandlingar och sårförband som ska användas vid olika punkter i läkningsprocessen , vilket kan fastställas endast av proffs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom