Diabetesfot – vanliga komplikationer och hur du skyddar dina fötter

Diabetes är en kronisk sjukdom som kan påverka hela kroppen. Extremiteterna är särskilt utsatta, och fötterna drabbas ofta av allvarliga komplikationer. Här går vi igenom de vanligaste fotproblemen vid diabetes och ger råd om hur du kan förebygga dem.

Domningar och känselöshet

Många personer med diabetes upplever domningar eller nedsatt känsel i tår och fötter. Orsaken är ett minskat blodflöde till fötterna, vilket påverkar nervernas funktion över tid.

Dålig cirkulation

Förhärdade blodkärl i ben och fötter leder till försämrat blodflöde. Det gör att fötternas förmåga att läka sår och bekämpa infektioner kraftigt försämras, vilket ökar risken för allvarliga komplikationer.

Skadade nerver

Diabetes kan orsaka nervskador, så kallad diabetisk neuropati. Det innebär att förmågan att känna temperaturförändringar och smärta försämras. Som en följd av detta kan skador på fötterna förbli oupptäckta länge och hinna förvärras.

Torr hud

Nerverna som styr produktionen av olja och fukt i huden kan skadas av sjukdomen. Fötterna blir därför mycket torra och lätt spricker. Regelbunden användning av fuktkräm hjälper till att hålla huden mjuk och intakt.

Fotsår (ulcus)

Sår uppstår ofta under fotbladet och längs fotens sidor. Fotsår är ett allvarligt tillstånd eftersom de, om de inte behandlas i tid, kan utvecklas till djupa infektioner och i värsta fall leda till amputation.

Risk för fotamputation

Personer med diabetes löper betydligt större risk att behöva amputera en fot än den övriga befolkningen. Det beror främst på kärlsjukdomar och cirkulationsproblem som sjukdomen orsakar. Nervskador och minskat blodflöde gör att sår och andra problem inte känns, vilket gör att de förvärras innan de upptäcks.

Så förebygger du fotkomplikationer

• Kontrollera dina fötter dagligen efter sår, rodnad eller sprickor.
• Håll fötterna rena och använd fuktkräm för att undvika torr hud.
• Använd bekväma, välsittande skor och undvik att gå barfota.
• Besök en fotvårdsspecialist regelbundet för professionell kontroll.
• Håll ditt blodsocker väl reglerat genom kost, motion och eventuell medicinering.

Kontakta alltid vården om du upptäcker sår, svullnad eller förändringar i dina fötter. Tidig behandling är avgörande för att undvika allvarliga komplikationer.