Högt blodsocker (glukos) är ett allvarligt hälsotillstånd som kallas hyperglykemi. Det uppstår när för mycket socker cirkulerar i blodet. Hyperglykemi orsakas oftast av diabetes mellitus och är det mest karaktäristiska tecknet på sjukdomen. Vissa läkemedel kan också öka risken för att utveckla höga blodsockernivåer.
Hos personer med diabetes talar man om fastehyperglykemi när blodsockernivån överstiger 90–130 milligram per deciliter efter åtta timmars fasta. Postprandiell hyperglykemi, alltså högt blodsocker efter en måltid, föreligger när nivån regelbundet ligger på 180 milligram per deciliter.
Om du inte har diabetes bör blodsockernivån efter en måltid inte överstiga 140 milligram per deciliter. Vid en mycket stor måltid kan nivån tillfälligt nå 180 milligram per deciliter. Har du däremot ständigt förhöjda värden efter måltider kan det vara ett varningstecken på att du löper risk att utveckla typ 2-diabetes.
När en person ofta har förhöjt blodsocker, eller har det under en längre tid, kan skador på blodkärl, nerver och organ uppstå – särskilt vid samtidig diabetes. Det är därför viktigt att känna igen tecknen på hyperglykemi och söka behandling tidigt, innan tillståndet hinner förvärras.
Vanliga symtom inkluderar:
Vid långvarig hyperglykemi kan dessutom följande problem uppstå: nedsatt syn, kronisk förstoppning eller diarré, vaginala infektioner, hudinfektioner, erektionsproblem, håravfall på underbenen samt nervskador som ger domnande, kalla eller smärtsamma fötter.
Att behandla hyperglykemi är viktigt för hälsan, även om du inte har diabetes. Vatten hjälper kroppen att göra sig av med överskottssockret och motverkar uttorkning orsakad av täta urinträngningar. Ofta behöver du också se över kosten – både vilka livsmedel du äter och i vilka mängder.
OBS: Träna inte om du har typ 1-diabetes och ketoner i urinen, eller om du har typ 2-diabetes och blodsocker över 300 milligram per deciliter. I alla andra fall kan fysisk aktivitet vara ett effektivt sätt att sänka blodsockernivån.
Följ alltid din läkares råd om du riskerar att drabbas av hyperglykemi. Håll din kostplan och var uppmärksam på vad du äter. Regelbundna blodsockermätningar kan hjälpa dig att undvika ett långvarigt besvär. Att följa din medicinering och ditt träningsprogram minskar också risken. För gärna en dagbok över ditt matintag och dina blodsockervärden som du kan visa upp vid läkarbesöket.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online