Diabetes är ett samlingsnamn för flera olika sjukdomar, men de har alla en gemensam nämnare: en störning i hur kroppen hanterar blodsockret (blodglukos). Den konventionella behandlingen består vanligtvis av en kombination av hälsosam kost, regelbunden motion, övervakning av blodsockernivåerna, insulininjektioner och läkemedel i tablettform. Men det finns också naturliga vägar att stödja behandlingen av diabetes, bland annat med örter som bittergurka, vitlök, lök och blåbärsblad.
Bittergurka (Momordica charantia) kommer ursprungligen från Sydamerika, Afrika och Asien och innehåller bland annat ämnena momordicin och charantin. Det förra innehåller ett polypeptid (polypeptid P) som verkar på ungefär samma sätt som insulin, medan det senare består av steroider som anses vara mer kraftfulla än det ofta förskrivna diabetesläkemedlet tolbutamid. Prata alltid med din läkare innan du börjar ta bittergurka, eftersom den kan interagera med diabetesmediciner du redan använder. Barn bör undvika den. Bittergurka finns att köpa i de flesta hälso- och naturkostbutiker.
Öka ditt intag av vitlök (Allium sativum) och lök (Allium cepa), eftersom båda innehåller allylpropyldisulfid (APDS), diallyldisulfidoxid (allicin) samt flavonoider – alla ämnen som kan bidra till deras blodsockersänkande effekt. APDS fungerar särskilt intressant genom att verka som insulin och frigöra kroppens eget insulin. Vitlök och lök hittar du i de flesta livsmedelsbutiker, eller som koncentrerat extrakt hos hälso- och naturkostbutiker.
Lägg gärna till blåbärsblad i din kost, eftersom de innehåller ämnet myrtillin, som tros vara effektivt för att sänka blodsockernivåerna. Myrtillin verkar på liknande sätt som insulin, och även om det inte är lika starkt är det betydligt mindre giftigt. Bäst av allt är att en enda dos blåbärsblad kan fortsätta visa effekt i flera veckor. Extrakt av blåbärsblad finns tillgängligt i de flesta hälso- och naturkostbutiker.
Naturliga örter kan vara ett värdefullt komplement till konventionell diabetesbehandling, men de ersätter aldrig medicinsk vård. Rådfråga alltid din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du påbörjar någon form av örtbehandling, särskilt om du redan tar blodsockersänkande mediciner, eftersom kombinationen kan ge för lågt blodsocker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online