ADA Riktlinjer för diabetes behandling

Diabetes är en kronisk och livshotande men behandlingsbar sjukdom . Enligt American Diabetes Association , 23,6 miljoner människor i USA , eller 8 % av befolkningen , har diabetes.The ADA har tagit fram en uppsättning riktlinjer för att hjälpa människor framgångsrikt behandla och leva med detta tillstånd . Symtom

ADA riktlinjer rekommenderar att bli kunnig om symptomen på diabetes , vilket inkluderar ökad hunger; ökad törst; ökad urinering; trötthet; plötslig och oförklarlig viktnedgång; irritabilitet och och suddig syn . Köpa och sälja Diagnos

ADA riktlinjer rekommenderar en diagnos av diabetes görs utifrån symptom, bland annat en fasteglukos är större än 126 , en slumpmässig glukos större . än 200 och en HgA1c högre än 6 procent

Nutrition

ADA riktlinjer rekommenderar att upprätthålla en hälsosam vikt med massor av frukt och icke - stärkelserika grönsaker; fisk; magert kött; fettfri mejeriprodukter; hela korn; torkade bönor och vatten. ADA säger att ingen mat är "off- limits" så länge som det är en del av en balanserad kost .
Motion

ADA riktlinjer rekommenderar daglig motion för att göra kroppen mer känslig för insulin; att bränna mer glukos; att minska mängden insulin eller oral medicinering behövs; för att bibehålla en hälsosam vikt; lägre blodtryck; . bygga starkare ben och att hantera stress

Förebyggande

ADA riktlinjer rekommenderar förståelse riskfaktorer såsom glukos; fetma; stress; blodtryck och kolesterol .
Varning

Enligt ADA , kan dåligt kontrollerad diabetes leda till hjärtsjukdomar , stroke , njurskador , högt blodtryck , ögonskada , nerv skador , dålig läkning skador , koma och död . Addera