Vilken insulinkänslighetsfaktor

Insulinkänslighetsfaktorn (ISF) är ett mått på hur känslig din kropp är för insulin. Den beräknas genom att dividera mängden insulin du behöver ta för att sänka ditt blodsocker med 50 % av din vikt i kilogram. En låg ISF betyder att du är känsligare för insulin och behöver mindre insulin för att sänka ditt blodsocker. En hög ISF innebär att du är mindre känslig för insulin och behöver mer insulin för att sänka ditt blodsocker.

ISF kan variera beroende på ett antal faktorer, inklusive:

* Din ålder

* Din vikt

* Din aktivitetsnivå

* Din kost

* Dina mediciner

ISF kan också förändras över tiden. Den kan till exempel öka om du går upp i vikt eller blir mindre aktiv. Det kan minska om du går ner i vikt eller blir mer aktiv.

Om du tar insulin är det viktigt att samarbeta med din läkare för att fastställa din ISF. Detta kommer att hjälpa dig att säkerställa att du tar rätt dos insulin och att ditt blodsocker är välkontrollerat.