Vad är den höga blodsocker Range

? Blodsocker är ett mått på mängden socker i blodet . Glukos härstammar inte bara från det du äter och dricker , utan även tillverkas av dina muskler och lever . Bukspottkörteln arbetar för att reglera blodglukos genom att frisätta insulin i blodströmmen men kan försämras i fallet med diabetes eller insulinmotstånd. Låg , Medel och Hög blodsocker

Det finns tre områden för blodsocker - låg , måttlig ( normal ) eller höga . Blodglukos kan mätas via ett nålstick , där man placerar en droppe blod på en testremsa som är införd i en blodsockermätare . Blodprov kan också göras . Ett mått på en genomsnittlig blodsockervärde under de senaste tre månaderna kan erhållas genom ett blodprov som mäter din hemoglobin A1c nivå . En genomsnittlig blodsockervärde innan du äter en måltid är ungefär 70 till 120 . Högt blodsocker anses vara 130 eller högre efter fasta i 8 timmar , eller en läsning av mer än 180 efter en måltid . Människor utan diabetes efter en måltid vanligtvis inte har blodsocker över 140 . Diabetes symptom tillsammans med ett blodsockervärde på 200 eller högre kan resultera i en diagnos av diabetes . Lågt blodsocker är under 70 . Lågt blodsocker kan utlösas av överdriven fysisk aktivitet på fastande mage tillsammans med diabetes medicinering .

Faktorer som påverkar blodsockernivåer

Många saker kan påverka din blodsockernivå , inklusive träning , varmt väder , stress, sjukdom , smitta , fasta, frekvensen av att äta och om högt glykemiskt index livsmedel intas eller inte . Orala läkemedel och insulininjektioner för diabetes minskar blodsockernivåer till sundare nivåer .

Kosttillskott för förhöjda blodsocker

Långsiktiga förhöjda blodsockernivåer är skadliga för din hälsa . Viktminskning , öka din nivå av fysisk aktivitet och övervaka ditt matintag kan bidra till att minska blodsockernivåerna . Ett antal kosttillskott hävdar att hjälpa din kropp bearbeta mer effektivt glukos , vilket resulterar i lägre blodglukosnivåer. Dessa tillägg inkluderar chromiumpicolinate och kanel . Meddela din läkare om alla kosttillskott och andra mediciner du tar

Typer och symptom på diabetes

Det finns tre typer av diabetes : . Typ 1, typ 2 och graviditets diabetes, vilket kan förekomma hos gravida kvinnor. Insulinresistens kan föregå diabetes och tidig behandling kan förhindra den från att utvecklas till fullt utvecklad diabetes . Se din läkare om du har symptom på diabetes , inklusive överdriven törst , täta urinträngningar , viktnedgång , trötthet , vision suddighet , torr hud , stickningar i fötter och svårigheter helande från infektioner .
Lång - långsiktiga effekter av högt blodsocker

långsiktiga effekter av högt blodsocker kan inkludera hjärtsjukdomar , njursjukdomar och problem med fötter, nerver och visioner . Personer som behandlas för högt blodsocker bör sträva efter att hålla sina blodtryck och kolesterolnivåer inom normalområdet . Addera