Diabetes är en sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Enligt statistik från American Diabetes Association är cirka 24 procent av alla diabetiker omedvetna om att de har sjukdomen. Det finns två huvudtyper av diabetes samt ett prediabetiskt tillstånd som kan övervakas för att förebygga eller fördröja sjukdomens debut.
Tidigare kallad barndiabetes eftersom den ofta diagnostiseras hos barn, uppstår typ 1-diabetes när kroppen inte kan producera eget insulin. Insulin är ett hormon som ansvarar för att bearbeta glukos, alltså sockret i den mat vi äter. När insulinet inte kan bearbeta glukosen kan du känna dig svag eller konstant hungrig trots att du äter regelbundet. Eftersom patienter med typ 1-diabetes inte kan bilda insulin själva måste de ta insulin via en insulinpump eller genom dagliga injektioner.
Vid typ 2-diabetes producerar kroppen inte tillräckligt med insulin, eller så kan kroppen inte använda insulinet på rätt sätt. Enligt American Diabetes Association är typ 2-diabetes vanligare bland afroamerikaner, latinamerikaner, ursprungsamerikaner samt asiatiska amerikaner/pacificier, liksom bland äldre personer. Till skillnad från typ 1-diabetes kan typ 2-diabetes ofta hanteras med en hälsosam kost och regelbunden motion.
Prediabetes är ett tillstånd som kan leda till typ 2-diabetes om det inte behandlas. Det definieras som blodsockernivåer som är högre än normala men för låga för att motivera en diagnos av typ 2-diabetes. Personer med prediabetes kan fördröja eller till och med helt förebygga insjuknandet i typ 2-diabetes genom livsstilsförändringar.
Gravida kvinnor med höga blodsockernivåer kan utveckla graviditetsdiabetes. Även om detta tillstånd oftast försvinner efter förlossningen är risken stor att det återkommer vid framtida graviditeter, och det kan få negativa hälsoeffekter för barnet. Dessutom löper dessa kvinnor en ökad risk att utveckla typ 2-diabetes senare i livet.
Alla patienter upplever inte samma symtom, och vissa märker inga varningstecken alls. Följande är dock vanliga symptom på diabetes:
Tyvärr finns det idag ingen känd metod att förebygga typ 1-diabetes.
Typ 2-diabetes och prediabetes kan däremot hanteras effektivt genom motion, hälsosam kost och viktnedgång. Försök att äta näringsrik mat, inklusive färska frukter och grönsaker, och träna regelbundet med konditionshöjande aktiviteter.
Graviditetsdiabetes hanteras bäst genom att hålla blodsockernivåerna jämförbara med de hos en genomsnittlig gravid kvinna, i samråd med vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online