Diabetes, ibland kallat sockersjuka, är en vanlig men allvarlig sjukdom som kräver uppmärksamhet. Har du diabetes i släkten är det extra viktigt att vidta åtgärder för att minska dina riskfaktorer. Att känna igen symtomen i tid kan förebygga hälsokomplikationer orsakade av högt blodsocker. Enligt American Diabetes Association har cirka 25 procent av alla med diabetes inte själva identifierat sina symtom – därför är kunskapen så viktig.
Det finns flera former av diabetes: prediabetes, typ 1-diabetes, typ 2-diabetes och graviditetsdiabetes (förhöjt blodsocker under graviditet). Typ 2-diabetes är den vanligast förekommande formen. Typ 1-diabetes diagnostiseras ofta i yngre ålder och har tidigare kallats ungdomsdiabetes.
Vid diabetes fungerar inte insulinet som det ska. Insulin är ett hormon som bukspottkörteln producerar och som normalt bryter ner socker till användbar energi. Symtomen på diabetes kan vara både fysiska och psykiska.
Ett av de tydligaste tecknen på diabetes är täta urinträngningar. Andra vanliga symtom är irritation, stark törst, överdriven hunger, suddig syn och trötthet. Viktnedgång kan också inträffa när blodsockernivåerna ligger för högt.
Blodsockret mäts med ett enkelt blodprov. Ett värde över 126 mg/dl efter nattfastning tyder på diabetes.
Hjärt- och kärlsjukdomar utvecklas lättare hos personer vars diabetes inte behandlas. Genom att hålla blodsockret under god kontroll med hjälp av mediciner, viktnedgång och livsstilsförändringar kan allvarliga komplikationer som synskador och njursjukdom förebyggas.
Många personer med diabetes har dessutom högt kolesterol och högt blodtryck, vilket bidrar till sämre allmänhälsa. Upplever du symtom bör du bli testad – en tidig insats kan förebygga en rad relaterade hälsoproblem.
Tala om dina symtom för din läkare. Diagnos ställs med ett blodprov eller ett så kallat glukostoleranstest (OGTT), som innebär att man fastar och sedan dricker en glukoslösning. Om blodsockret fortfarande är högt två timmar efter intag av lösningen kan diagnosen diabetes eller prediabetes ställas.
Diabetes går inte alltid att förebygga. Vissa personer har en genetisk benägenhet att utveckla sjukdomen. Övervikt i kombination med stillasittande livsstil gör dock individen mer mottaglig för diabetes. Att äta hjärtvänlig kost eller medelhavskost, tillsammans med regelbunden motion, minskar risken att insjukna.
Har någon i din familj fått diagnosen, eller upplever du själv symtom, är det viktigt att förstå att tidig insats och god följsamhet till rekommenderad behandling är avgörande för att förbättra livskvaliteten samt minska risken för hjärtsjukdom och stroke. Kontakta din läkare om du misstänker diabetes – en sjukdom som drabbar över 7 procent av befolkningen, både barn och vuxna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online