Blodsockernivåer för diabetiker – vad värdena egentligen betyder

Blodsockervärden är avgörande för att en diabetiker ska kunna se om sjukdomen svarar bra på kost, motion och medicinering. Som diabetiker bör du mäta ditt blodsocker tre till fem gånger per dag, såvida inte läkaren har gett andra instruktioner. Det är särskilt viktigt att mäta både före och efter måltider för att få en korrekt och helhetsbild av hur din diabetes hanteras.

Vad betyder dina blodsockervärden?

80–120 mg/dl – normalnivå

Ett blodsockervärde mellan 80 och 120 mg/dl är normalt för en person utan diabetes. Värdet stiger vanligtvis något efter en måltid men återgår till normalnivån inom ungefär två timmar.

90–130 mg/dl – bra nivå före måltid

För en diabetiker är ett blodsockervärde på 90 till 130 mg/dl ett gott intervall före en måltid. Det ligger endast marginellt högre än nivån hos en person utan diabetes.

Under 180 mg/dl – bra nivå efter måltid

Allt under 180 mg/dl räknas som ett bra glukosvärde (blodsockervärde) för en diabetiker en till två timmar efter att ha ätit.

180–220 mg/dl – okontrollerat läge

Ett värde mellan 180 och 220 mg/dl betraktas som "okontrollerat" för diabetiker. Det innebär att antingen kosten, motionen eller medicineringen inte fungerar som den ska, och att blodsockret ligger på en oönskad nivå som behöver åtgärdas.

Över 220 mg/dl – kritiskt högt läge

Nivåer över 220 mg/dl befinner sig i ett extremt okontrollerat intervall. Långvariga perioder på denna nivå kan leda till allvarliga komplikationer, bland annat ihållande infektioner, cirkulationsproblem, försämrad syn samt ökad risk för hjärt- och lungkomplikationer.

Kom ihåg

Regelbunden mätning av blodsockret ger dig och din vårdgivare värdefull information för att anpassa behandlingen. Kontakta alltid din läkare eller diabetesvårdspecialist om dina värden ofta ligger över de rekommenderade nivåerna, eller om du är osäker på hur du ska tolka dina mätresultat.