Onormala blodsockernivåer: normalvärden, symtom och hur blodsockret mäts

Blodsocker avser mängden glukos i blodet, och värdet måste hållas inom ett relativt smalt intervall för att betraktas som normalt. Den amerikanska diabetesföreningen (American Diabetes Association) publicerar riktlinjer för vad som gäller för normala och onormala blodsockervärden. Onormalt högt blodsocker kallas hyperglykemi, medan onormalt lågt blodsocker kallas hypoglykemi.

Betydelse

Onormala blodsockernivåer kan vara ett tecken på sjukdom. Diabetes är den vanligaste sjukdomen som är kopplad till avvikande blodsockervärden, men både höga och låga värden kan också ha andra orsaker och bör alltid utredas.

Typer och referensvärden

• Blodsocker under 70 mg/dL (cirka 3,9 mmol/L) betraktas som hypoglykemiskt.
• Blodsocker över 200 mg/dL (cirka 11 mmol/L) betraktas som hyperglykemiskt och kan vara ett tecken på diabetes.
• Normalt fastevärde: 70–90 mg/dL (3,9–5,0 mmol/L).
• Nedsatt fasteglukos: 100–125 mg/dL (5,6–6,9 mmol/L).
• Nivå förenlig med diabetes: 126 mg/dL (7,0 mmol/L) eller högre vid faste.

Identifiering och mätning

Blodsockernivån kan mätas genom egenkontroll med en personlig glukosmätare eller urinstickor. Värdet kan även bedömas på ett laboratorium med hjälp av fasteprov, mätning efter måltid, urinprov, glukostoleranstest samt glukosbelastning. I Sverige anges blodsocker oftast i enheten mmol/L, medan mg/dL är vanligare i bland annat USA.

Symtom och effekter

Hypoglykemi kan ge symtom som svaghet, darrningar, hungerkänsla, svettningar, nervositet, hjärtklappning och svårighet att tala. Hyperglykemi kan i stället yttra sig som täta urinträngningar, kraftig törst, huvudvärk, suddig syn, koncentrationssvårigheter, trötthet och viktnedgång. Upprepade allvarliga avvikelser bör alltid tas upp med vården.

Kuriosa från förr

Innan dagens moderna testmetoder fanns några udda sätt att upptäcka onormalt blodsocker. En metod var att hälla urin på marken och se om den lockade till sig myror. En annan metod var att helt enkelt smaka på urinen för att känna efter om den var söt – eftersom socker i urinen ofta tydde på diabetes.