Vad är Borderline Diabetes

? Borderline diabetes , ofta kallad pre - diabetes , är en vanlig sjukdom i USA . Vår stillasittande livsstil , dåliga matvanor och läkarnas ökad medvetenhet om diabetes kommer sannolikt att leda till att fler amerikaner som får denna diagnos . Men om din läkare har diagnostiserats dig med borderline diabetes eller pre - diabetes , vara positiv . Denna diagnos betyder inte att du är avsedda för insulininjektioner eller för att utveckla vanliga sjukdomar i samband med diabetes . Genom att göra ändringar i din livsstil , kanske du kan för att undvika allvarliga komplikationer . Identifiering

Borderline diabetiker har blodsocker avläsningar högre än normalt men lägre än diabetiker läsningar . Till exempel , enligt American Diabetes Association , är normalt fastande blodsocker är lägre än 100 mg /dl . En glukosnivåmellan 100 och 125 indikerar pre - diabetes .
Effekter

Symtom på borderline diabetes kan vara lindriga och gå obemärkt tills borderline diabetes förvandlas till fullt utvecklad typ 2 -diabetes . Alternativt kan symtomen vara lika allvarlig som diabetes . Borderline diabetiker kan uppleva trötthet , ökad törst , hunger , humörsvängningar , dimsyn och ökad urinering ( både frekvens -och utgång ) . Dessutom kan du få sår som läker långsammare och du kan vara benägen att jäst eller andra opportunistiska infektioner .
Tidsplan

Borderline diabetes och typ 2 -diabetes visas inte över en natt . Ett genomgående dålig kost och stillasittande livsstil predisponerar någon att utveckla diabetes.Once din läkare diagnoser dig med detta tillstånd , kan han uppmana dig att kontrollera ditt blodsocker dagligen ( minst ) tills den är under bättre kontroll . Hur snabbt kommer du att kunna stabilisera ditt blodsocker beror på genetik , kost och allmän fysisk hälsa . Vissa människor upplever en positiv förändring på så kort tid som en månad .
Förebyggande /Solution

Förhindra diabetes med diabeteskost och få lämplig motion för din kondition . Att förlora extra pounds förhindrar ibland diabetes . Även när viktminskning inte helt förebygga diabetes , kan förlora de extra pounds hindra dig från att gå på insulin eller från att utveckla allvarliga komplikationer i samband med diabetes .
Varning

Diabetes kan leda till problem med synen , njursjukdomar, hjärtsjukdomar och andra livshotande sjukdomar . Om din läkare har diagnostiserats dig med borderline diabetes /pre - diabetes , anser att det är en tid varning . Du har chansen att ändra din livsstil och eventuellt undvika allvarliga komplikationer .
Överväganden

Motion är mycket viktigt för diabetiker eftersom , bland annat , sänker motion blodsocker naturligt . Inte alla läkare som termerna " borderline diabetes " eller " pre - diabetes . " En del känner att antingen man är diabetiker eller en är inte , och att det inte finns något i mellan . Hursomhelst , högt blodsocker orsakar hälsoproblem och bör tas på allvar . Addera