Bad under vattkoppor (varicella) är säkert och rekommenderas för hygien och komfort. Vattentemperatur och teknik betyder mycket för symptomkontroll.
Optimal vattentemperatur: Ljummen (36–38°C / 97–100°F)
| Temperatur | Effekt | Rekommendation |
|---|
| Het (>40°C) | Vaskodilatation → ökad inflammation, klåda; torkar hud; ökar klådans üppning | Undvik |
| Kallt (<30°C) | Tillfällig klådlindring via motirritation; men ger skakningar, obehag, dålig rening | Inte idealiskt |
| Ljummen (36–38°C) | Lugnar utan irritation; effektiv rening; upprätthåller hydrering | Rekommenderas |
Bästa praxis vid bad
- Varaktighet: 5–10 minuter (långvarigt bad makererar läsioner).
- Rengöringsmedel: Mild, doftfri, pH-balanserad (t.ex. Cetaphil, Dove Sensitive); undvik skrubbning.
- Tillsatser (valfritt): Kolloidalt havregryn (Aveeno), bakpulver (½ dl), eller kaliumpermanganat (1:10 000 – adstringerande, antiseptiskt).
- Torkning: Tamna mjukt med mjuk handduk; inga gnuggar.
- Efter bad: Applicera doftfri fuktighetskräm (ceramidbaserad, vaselin) inom 3 minuter medan huden är fuktig.
- Kläder: Löst, 100% bomull; undvik syntet, ull.
- Näglar: Klipp kort; överväg bomullshandskar nattetid för barn.
Antipruritika strategier
- Orala antihistaminer: Cetirizin/loratadin (dag), difenhydramin (natt – sederande).
- Topikala: Kalaminlotion, pramoxin 1%, mentol 0,25–1% i vattenbaserad kräm.
- Svåra fall: Kort kur oral prednisolon (kontroversiellt; specialist endast).
Infektionsprevention
- Dagligt bad minskar bakteriell kolonisering.
- Antibakteriell tvål (klorhexidin) vid impetiginösa läsioner.
- Isolera tills alla läsioner krustat (vanligtvis dag 5–7).
När du ska söka vård
- Feber >4 dagar eller >39°C (102°F).
- Tecken på bakteriell superinfektion: ökad rodnad, värme, purulens, smärta.
- Neurologiska symtom (ataxi, förvirring – cerebellär encefalit).
- Andnöd (vattkoppspneumoni).
- Immunförsvagade, gravida, eller nyfödd exponering.
