Att besluta sig för en lap-band-operation är ett stort steg som kräver flera livsstilsförändringar – och den största förändringen gäller kosten. Redan två veckor före operationen lägger din bariatriska kirurg dig på en strikt flytande diet. Den förberedande dieten hjälper dig att vänja dig vid nya matvanor och medvetna val, samtidigt som den främjar viktnedgång och minskar leverns storlek. Ditt kaloriintag bör ligga mellan 800 och 1 200 kalorier per dag.
Före operationen rekommenderar kirurgen att du helt slutar dricka kolsyrade drycker – och de är inte tillåtna efter operationen heller. Kolsyrade drycker orsakar gasbildning i magsäcken, vilket kan ge smärta och illamående. Genom att eliminera dem redan före ingreppet blir övergången betydligt lättare. Ersätt kolsyrade drycker med vatten.
En till två veckor före operationen går du över till en strikt flytande diet. Den består av måltidsersättningar i form av shakes, exempelvis Slim-Fast eller sockerfri Carnation Instant Breakfast. Drick tre till fyra glas shake per dag och variera gärna med kyckling- eller nötköttsbuljong. Se dessutom till att dricka ungefär två liter vatten eller sockerfria vätskor dagligen – god vätskebalans förebygger uttorkning. Alkohol ska undvikas helt: den är kaloririk och får levern att svälla. Målet är att fettet i kroppen och levern ska minska, så att kirurgen tydligt kan se var lap-bandet ska placeras runt magsäcken.
Socker och kolhydratrika livsmedel tål kroppen inte efter operationen. De kan orsaka illamående och fastna lätt i den trånga öppning som leder till magsäcken. Att redan före ingreppet ta bort dessa livsmedel från kosten underlättar övergången efter operationen. Dessutom är socker och kolhydratrika produkter ofta både kalori- och fettrika, vilket försvårar viktnedgången.
Använd flytande proteintillskott under den flytande dieten. Myocel är ett proteinpulver som enkelt blandas med vatten, sockerfria juicer eller lättmjölk. Protein hjälper till att minska fettinlagringen i levern, främjar viktnedgången och kan förkorta återhämtningstiden efter operationen. Din bariatriska kirurg ger dig råd om hur mycket proteintillskott du bör ha per dag.
Det kan vara frestande att fira de sista veckorna före operationen med stora måltider – men motstå impulsen. En onödig viktökning före operationen kan nämligen leda till att din bariatriska kirurg väljer att skjuta upp lap-band-ingreppet. Håll dig till planen så ökar du dina chanser till ett lyckat resultat och en smidigare återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online