Har du försökt gå ner i vikt genom kost och motion utan större framgång? Då kan fetmakirurgi – ofta kallad viktkirurgi eller bariatrisk kirurgi – vara ett alternativ för dig. Dessa ingrepp bygger på två principer: restriktion, som begränsar hur mycket mat du kan äta, och nedsatt upptag, som begränsar hur många kalorier kroppen kan ta upp. Tillsammans gör de det lättare att gå ner i vikt – och framför allt att behålla den nya vikten över tid.
Det finns dock flera olika operationsmetoder, och var och en har sina egna fördelar och nackdelar. Det kan göra det svårt att avgöra vilken som är rätt för just dig. Här följer fem steg som hjälper dig att fatta ett välinformerat beslut.
Börja hos din husläkare. Om hen inte har god kännedom om bariatriska ingrepp kan hen remittera dig till en specialist inom viktnedgång eller en bariatrisk kirurg. Diskutera ditt önskemål om att gå ner i vikt genom kirurgi med specialisten och låt hen ställa frågor om din medicinska bakgrund samt eventuellt utföra en undersökning. På så sätt kan läkaren ge rekommendationer som är anpassade efter just din situation.
Har andra medlemmar i din familj genomgått liknande ingrepp? Fråga dem i så fall varför de valde just den metoden – och om de skulle göra samma val igen. Eftersom du delar gener med dessa släktingar, och möjligen även tillstånd som fetma, kan du själv vara en lämplig kandidat för samma typ av operation.
Din hälsa spelar en central roll i valet av metod. Är du mycket överviktig bör du välja en procedur som kombinerar både restriktion och minskat kaloriupptag. Samma typ av ingrepp kan också vara aktuell om du har hälsotillstånd som gör det svårt att gå ner i vikt genom motion, till exempel rygg- eller knäbesvär.
Är du betydligt överviktig men saknar ett BMI (Body Mass Index) på 39–40 eller högre – vilket indikerar sjuklig fetma – kan en metod som enbart bygger på restriktion räcka.
Fördjupa dig i de olika metoderna och besök gärna forum och diskussionsgrupper där personer som genomgått ingreppen delar sina erfarenheter. Där får du en bild av problem, fallgropar och fördelar ur ett personligt perspektiv. Ställ även frågor som din läkare kanske inte kan besvara, till exempel hur det känns att få en PB (produktiv rapning) – ett vanligt fenomen efter vissa ingrepp.
Kom ihåg att medicinsk information alltid bör hämtas från objektiva och pålitliga källor. Forum och chattgrupper kan vara mer subjektiva i sitt innehåll.
Skriv upp för- och nackdelarna för varje metod. Stryk bort alla alternativ vars nackdelar du inte kan acceptera – dina personliga deal-breakers. Fortsätt på det viset tills bara en metod återstår: den som passar just dig bäst.
Kom ihåg: Valet av viktkirurgi bör alltid göras i samråd med kvalificerad vårdpersonal. Använd den här guiden som utgångspunkt för samtalet med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online