Fetma har blivit ett allt vanligare hälsoproblem för både män och kvinnor, men tillståndet påverkar könen på olika sätt. Att förstå vad fetma kan göra med din kropp – oavsett om du är man eller kvinna – hjälper dig att göra rätt val för din hälsa, så att du kan förebygga och behandla allvarliga sjukdomar i tid.
Män är mer benägna att lagra överskottsfett runt magen och kroppens mitt – ofta kallat "ölmage". Eftersom fettet just samlas i detta område löper män större risk att utveckla metabolt syndrom eller insulinresistens. Om detta lämnas obehandlat kan det leda till typ 2-diabetes och högt blodtryck.
Konstitutionell fetma finns redan hos spädbarn och är ärftlig; kvinnor drabbas oftare av denna form än män. Kvinnor som har fetma i släkten och får barn bör se till att bebisarna äter i en takt som inte ökar antalet fettceller i barnets kropp, så att fetman inte följer med in i vuxen ålder.
Överviktiga pojkar löper betydligt större risk att utveckla "bröst", eftersom fettcellerna runt bröstområdet ackumuleras. Det kan vara mycket svårt att bli av med detta fett, även långt upp i vuxen ålder. Därför är det extra viktigt att lägga upp en hälsosam kost för pojkar med övervikt redan i unga år.
Mängden fett som lagras i en kvinnas kropp är ofta dubbelt så stor som hos en man i samma ålder. Detta beror på kvinnans endokrina system (hormonsystemet), som kan bromsas av hormonella obalanser eller brist på fysisk aktivitet.
Både män och kvinnor kan få bristningar när kroppen lägger på sig extra fett. Dessa vita eller lila märken är i princip omöjliga att bli av med helt och bildas oftast på armarna och buken hos båda könen.
Fetma ser olika ut beroende på kön: män tenderar att samla fett runt buken med högre risk för metabola sjukdomar, medan kvinnor oftare påverkas av ärftliga faktorer och hormoner. Oavsett kön är en balanserad kost, regelbunden motion och medicinsk rådgivning de viktigaste verktygen för att förebygga och hantera fetma.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online