Ja, fetma betraktas som en av de största riskfaktorerna för att utveckla typ 2-diabetes. Sambandet är väl dokumenterat och beror på flera samverkande mekanismer i kroppen.
Fetma hänger starkt samman med insulinresistens. Det innebär att kroppens celler inte svarar normalt på insulin, hormonet som reglerar blodsockernivån. Insulinresistens är en nyckelfaktor i utvecklingen av typ 2-diabetes.
Fettvävnaden producerar hormoner och andra ämnen som kan påverka insulinkänsligheten och glukosomsättningen. Överskott av bukfett har exempelvis kopplats till ökad insulinresistens och en högre risk att insjukna i typ 2-diabetes.
Fetma kan leda till kronisk inflammation i kroppen, vilket är ytterligare en faktor som förknippas med både insulinresistens och typ 2-diabetes.
Övervikt kan även påverka hur kroppen producerar och använder insulin, vilket med tiden kan belasta bukspottkörteln och försämra blodsockerkontrollen.
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla med fetma utvecklar typ 2-diabetes. Risken ökar dock betydligt vid övervikt. Att gå ner i vikt och bibehålla en hälsosam vikt kan hjälpa till att minska risken – även för dem som redan har en förhöjd risk på grund av andra faktorer, som arv eller diabetes i familjen.
Kombinationen av regelbunden fysisk aktivitet, en balanserad kost och hållbara livsstilsförändringar är det mest effektiva sättet att förebygga typ 2-diabetes. Vid frågor om din individuella risk rekommenderas du att kontakta vården för rådgivning och eventuell screening.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online