Fetma är ett av de största folkhälsoproblemen i världen idag. Här går vi igenom de viktigaste fakterna om fetma – från definitioner och statistik till hälsorisker och vad du själv kan göra.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definierar fetma som en vikt som ligger över det intervall som anses vara hälsosamt. Detta hälsosamma viktområde baseras på en persons längd. Förhållandet mellan längd och vikt uttrycks som kroppsmasseindex (BMI).
Ett BMI på 25 till 29,9 betraktas som övervikt. Enligt CDC klassificeras ett BMI över 30 som fetma, medan ett BMI över 40 räknas som svår fetma.
Enligt Obesity Society var uppskattningsvis 25 procent av de amerikanska vuxna feta år 2007. Enligt CDC hade barn i åldrarna två till nitton år fetmaprocent som låg mellan 12 och 17,6 procent år 2006.
Rapporter från CDC har visat på ett tydligt samband mellan fetma, etnicitet, ekonomisk status och utbildningsnivå. Studierna visar att personer med afrikansk eller latinamerikansk bakgrund, låga inkomster och/eller låg utbildningsnivå löper större risk att drabbas av fetma än andra grupper.
American Heart Association uppger att fetma ökar risken för många allvarliga hälsoproblem. Bland dessa finns hjärtsjukdomar och stroke – den vanligaste respektive tredje vanligaste dödsorsaken i USA.
Tack och lov är det möjligt att nå och behålla en hälsosam vikt genom livsstilsförändringar. De viktigaste åtgärderna inkluderar regelbunden motion och att inta färre kalorier än man förbränner varje dag. Även små, bestående förändringar i kost och aktivitetsnivå kan göra stor skillnad över tid.
Healthy People 2010 är en lista över statliga hälsomål för USA. Ingen delstat lyckades dock uppnå målet för Healthy People 2010 om en fetmafrekvens på högst 15 procent. Fetman bland barn fortsätter dessutom att öka i snabbare takt än hos amerikanska vuxna, vilket gör frågan extra angelägen för framtiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online