Vad innebär det att ha blåsor på foten?
En blåsa under foten uppstår när det översta hudlagret skadas och vätska samlas mellan hudlagren. Det är ett vanligt besvär som oftast är ofarligt, men som kan vara smärtsamt och störa vardagen. Blåsor på fotsulan kan bero på flera olika faktorer.
Vanliga orsaker till blåsor på foten
- Friktion: Den absolut vanligaste orsaken. När huden gnuggas mot en hård eller grov yta bildas med tiden en blåsa. Det händer ofta av nya eller dåligt passande skor, eller vid aktiviteter med hög belastning som löpning och vandring.
- Värme: Heta underlag, som varm asfalt eller sand, kan skada huden och ge upphov till blåsor.
- Fukt: Fuktiga fötter gör huden mjukare och mer känslig för friktion. Därför blir blåsor extra vanliga i varmt och fuktigt väder.
- Sjukdomar: Vissa infektioner, exempelvis vattkoppor och andra virusinfektioner, kan också orsaka blåsor på kroppen, inklusive på fötterna.
Typiska symtom
- En upphöjd, vätskefylld ficka i huden
- Smärta vid beröring eller belastning
- Obehag och ömhet
- Svårigheter att gå eller stå
Så behandlar du blåsor på foten
Det är viktigt att ta hand om blåsor tidigt för att förebygga infektion. Här är några bra råd:
- Håll blåsan ren och torr. Tvätta försiktigt med tvål och vatten och torka genom att trycka lätt med en ren handduk.
- Lägg på plåster eller förband. Det skyddar blåsan mot smuts, irritation och ytterligare tryck.
- Stick inte hål på blåsan. Intakt hud fungerar som ett naturligt skydd mot bakterier, och att spräcka blåsan ökar risken för infektion.
- Lindra smärtan. Receptfria värktabletter som ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa.
- Höj foten. Att vila foten högt kan minska svullnad och obehag.
När bör du kontakta läkare?
Sök vård om blåsorna är stora, mycket smärtsamma eller inte läker trots egenvård. Kontakta även vården om du ser tecken på infektion, exempelvis kraftig rodnad, värme, svullnad, var eller feber. Läkaren kan vid behov förskriva antibiotika eller annan behandling.
