Jag väger 90 pund och är 12 år gammal – är jag för smal?

Väger 90 pund vid 12 års ålder – är det normalt?

Svaret på den här frågan beror på flera olika faktorer, exempelvis din längd, din aktivitetsnivå och din kroppssammansättning. Men generellt sett räknas inte en 12-årig flicka som väger 90 pund (cirka 41 kilo) som underviktig.

En genomsnittlig 12-årig flicka väger mellan 75 och 100 pund (cirka 34–45 kilo), vilket innebär att 90 pund ligger helt inom det normala intervallet. Dessutom är barn i den åldern ofta mycket aktiva i sin vardag, vilket hjälper dem att bibehålla en hälsosam vikt och en bra fysisk kondition.

När bör man söka råd?

Om du ändå känner dig orolig över din vikt eller din kropp är det alltid bäst att prata med en läkare eller skolsköterska. De kan göra en individuell bedömning utifrån just din längd, din ålder och hur du mår allmänt, samt ge dig trygga svar och råd som passar dig. Kom ihåg att alla kroppar är olika och utvecklas i olika takt under tonåren – det viktigaste är att må bra och leva ett balanserat liv.