Är 1,75 liter alkohol för mycket för en man på 165 kg att dricka var tionde dag?

Den rekommenderade mängden alkoholkonsumtion varierar beroende på faktorer som ålder, vikt, kön och allmän hälsa. Generellt sett är det inte tillrådligt för en man på 165 pund att konsumera 1,75 liter alkohol var tionde dag.

Enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) definieras måttligt drickande som högst 14 drinkar per vecka för män och 7 drinkar per vecka för kvinnor. Eftersom 1,75 liter alkohol motsvarar cirka 35 shots överstiger detta den rekommenderade mängden.

Överdriven alkoholkonsumtion kan ha allvarliga negativa effekter på den allmänna hälsan, inklusive leverskador, hjärtsjukdomar, cancer och kognitiv funktionsnedsättning. Det kan också leda till alkoholberoende och missbruk. Om du är orolig över din alkoholkonsumtion är det viktigt att prata med en vårdpersonal för personlig rådgivning och vägledning.