Vad BMI mäter
BMI uppskattar relativt kroppsfett från vikt och höjd. Det korrelerar måttligt med direkta mätmetoder (DEXA, hydrostatisk vägning) på populationsnivå.
Kategorier & Hälsorisker
- Undervikt (<18,5): Osteoporos, immunsvikt, fertilitetsproblem.
- Normal (18,5–24,9): Lägst allorsaksdödlighet risk.
- Övervikt (25–29,9): Ökad risk för hypertoni, dyslipidemi, typ 2-diabetes.
- Fetma (≥30): Signifikant högre CVD, stroke, cancer, artros, sömnapné risk.
Varningar
- Felklassificerar muskulösa individer som överviktiga.
- Missar "normalviktig fetma" (högt fett% vid normal BMI).
- Inte giltigt för barn (använd BMI-för-ålder), gravida kvinnor, eller extrema längder.
Klinisk användning
Endast screeningverktyg. Kombinera med midjeomfattning, kroppssammansättning, lab, och funktionsbedömning för individualiserad riskstrifiering.
