Urinsyra är ett kemiskt ämne som kroppen bildar när den bryter ner puriner, ämnen som finns naturligt i många livsmedel. Normalt hålls urinsyran i balans och löses upp i blodet, varefter den transporteras till njurarna som utsöndrar den via urinen. Ibland kan dock förhöjda halter byggas upp i kroppen, och det finns flera olika sätt att sänka ett överskott av urinsyra.
Hyperurikemi är den medicinska termen för höga halter av urinsyra i blodet. Urinsyra förs ut i blodet via levern när den bearbetar purin. Läkemedel som diuretika (vätskedrivande medel) och lågdos acetylsalicylsyra, ofta förskrivna mot högt blodtryck, kan också orsaka förhöjda urinsyrenivåer. Höga urinsyrevärden kan i sin tur leda till gikt, njursten och kronisk njursjukdom.
Det finns flera receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till att sänka eller bryta ner överskottet av urinsyra i blodet. Allopurinol är ett vanligt läkemedel mot gikt, en sjukdom som orsakas av höga urinsyrevärden. Allopurinol minskar hur mycket urinsyra kroppen bildar. Ett annat läkemedel som används för att sänka urinsyran är probenecid. Det är ett så kallat urikosuriskt medel, vilket innebär att det ökar hastigheten med vilken kroppen löser upp och utsöndrar urinsyra.
Kostförändringar rekommenderas ofta till patienter som har diagnostiserats med höga urinsyrevärden. Att undvika eller begränsa livsmedel med högt purininhåll kan sänka den totala urinsyranivån i blodet. Undvik helt eller ät sparsamt med ansjovis, makrill samt organkött som bräss, lever och hjärna. Eftersom jäst innehåller mycket purin bör öl och andra alkoholhaltiga drycker undvikas. Begränsa även intaget av spenat, linser, sparris, bönor, havregryn, champinjoner och blomkål, eftersom även dessa är purinrika.
En studie från 2001 av Universidade Federal de Goiás i Brasilien visade att en purinfattig kost är den mest effektiva behandlingen mot hyperurikemi. Flera livsmedel är kända för att vara purinfattiga och hjälper till att sänka urinsyrevärdena. Mjölk och mjölkprodukter, ägg, jordnötssmör och andra nötter är purinfattiga. Vissa grönsaker, som tomater och sallad, passar också bra. Ett ökat vätskeintag hjälper kroppen att skölja ut urinsyra, men undvik sockersötade läskedrycker eftersom de kan öka risken för gikt.
Flera örter sägs kunna sänka urinsyrenivåerna. Harpagophytum procumbens, även känt som djävulsklo, anses sänka urinsyran, liksom Eupatorium purpureum, även känt som grusrot. Nässelrot, blåbär och enebär användes redan i forntiden för att behandla gikt. Patienter bör alltid tala om för sin läkare om de använder växtbaserade läkemedel för att sänka urinsyran, eftersom dessa kan interagera med annan medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online