Hur kan vi minska urinsyra i kroppen

Att veta hur man kan minska urinsyra i kroppen kommer att hjälpa dig att kontrollera din gikt eller annan åkomma som orsakas av höga nivåer av urinsyra . Urinsyra är en produkt av puriner , som finns i stora mängder i vissa livsmedel . Urinsyra kan förekomma naturligt i kroppen , kan dock höga halter av urinsyra orsakas av vanliga livsmedel . Om du har höga nivåer av urinsyra i ditt system , kan du prova att styra den med mat . Instruktioner
1

Undvik för att eliminera salt från din kost för att hjälpa till att kontrollera din gikt . Gikt är beror på den höga nivåer av urinsyra i ditt system . Urinsyra kan orsakas naturligt eller kan skapas av puriner . Puriner kommer från vissa livsmedel som du äter . Om du undvika eller eliminera livsmedel från din kost som innehåller mycket puriner , kommer du minska din nivå av urinsyra och förhoppningsvis styra din gikt naturligt , utan att ta några mediciner .
2

Undvik om eliminera livsmedel som innehåller mycket i sötningsmedel som fruktos . Ät mat med högt fruktos såsom gelé, sylt , pajer och andra livsmedel med fruktos eller hög majssirapanges på etiketten .

Livsmedel som innehåller mycket fruktos har höga halter av puriner som omvandlas till urinsyra och utlösa gikt symptom . Kontroll eller bota din gikt genom att minska mängden urinsyra i ditt system . Addera 3

undvika eller eliminera livsmedel från djurorgan . Organ från djur som kor , grisar, höns och kalkoner innehåller höga halter av puriner , som vänder sig till urinsyra och förvärra gikt symptom .

Livsmedel såsom njurar , hjärna , blod och hjärta bedöms alla djurorgan .

gikt är en smärtsam form av artrit som finns i maten. Gikt symtom kan vanligen kontrolleras eller botas genom att minska nivåerna av urinsyra i kroppen .
4

undvika eller eliminera vissa grönsaker som blomkål , svamp och spenat . Genom att eliminera livsmedel som innehåller mycket puriner , kan du hjälpa till att kontrollera dina urinsyranivåer naturligt och minska eller eliminera din gikt symptom .

Artrit kan vara mycket smärtsamma och handikappande när det är på fötterna .
5

undvika eller eliminera bönor och linser från din kost om du har gikt eller är benägna att få gikt . Gikt symtom är smärta i tårna och fötter .

Att veta hur man kan minska urinsyra i kroppen kommer att hjälpa dig att kontrollera din gikt symptom .
6

undvika eller eliminera vissa skaldjur sådan som pilgrimsmusslor , makrill och sardiner om du försöker kontrollera din gikt med diet . Skaldjur kan irritera din gikt symptom eller orsaka en flamma upp . Styr din gikt genom att kontrollera dina urinsyranivåer och din purin intag .

Lindra din gikt i dag genom att eliminera livsmedel från din kost som utlöser gikt symptom . Addera