Orsakar gikt högt blodtryck? Så påverkas ditt kardiovaskulära system

Gikt är en form av inflammatorisk artrit som inte direkt orsakar högt blodtryck (hypertoni). Däremot finns det flera riskfaktorer och hälsotillstånd som ofta förekommer hos personer med gikt, vilka kan öka risken för att utveckla hypertoni. Här förklarar vi hur gikt kan påverka blodtrycket indirekt.

1. Fetma och övervikt

Gikt hänger ofta samman med fetma och övervikt. Överskottsvikt belastar hjärt- och kärlsystemet, vilket i sin tur kan leda till förhöjt blodtryck. Att hålla en hälsosam vikt är därför en viktig del av både giktbehandling och blodtryckskontroll.

2. Insulinresistens och typ 2-diabetes

Personer med gikt löper större risk att utveckla insulinresistens och typ 2-diabetes. Båda dessa tillstånd är välkända riskfaktorer för högt blodtryck, vilket gör sambandet mellan gikt och hypertoni ännu tydligare.

3. Njursjukdom

Gikt och förhöjda nivåer av urinsyra i blodet kan skada njurarna över tid. När njurfunktionen försämras får kroppen svårare att utsöndra vätska och avfallsprodukter, vilket kan leda till vätskeansamling och därmed högre blodtryck.

4. Läkemedel mot gikt

Vissa läkemedel som används vid behandling av gikt, exempelvis diuretika (vätskedrivande medel) och NSAID-preparater (antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel), kan hos vissa individer orsaka vätskeretention och höja blodtrycket. Prata alltid med din läkare om du misstänker att dina mediciner påverkar ditt blodtryck.

5. Livsstilsfaktorer

Gikt förknippas ofta med ohälsosamma levnadsvanor, som en kost rik på puriner och socker, hög alkoholkonsumtion samt fysisk inaktivitet. Samma faktorer bidrar dessutom till utvecklingen av högt blodtryck, vilket gör livsstilen till en gemensam nyckelfaktor.

Så minskar du risken för hypertoni vid gikt

Även om gikt i sig inte direkt orsakar högt blodtryck, är det viktigt att hantera de riskfaktorer och underliggande hälsotillstånd som är förknippade med sjukdomen. Följande åtgärder kan göra stor skillnad:

– Kontrollera ditt blodtryck regelbundet
– Håll en hälsosam vikt
– Ät en balanserad kost med begränsat intag av puriner, socker och salt
– Begränsa alkoholkonsumtionen
– Rör på dig regelbundet och var fysiskt aktiv i vardagen

Konsultera din vårdgivare

Har du gikt och är orolig för ditt blodtryck? Ta upp frågan med din läkare eller annan vårdgivare. De kan hjälpa dig att ta fram en individuell plan för att hantera din gikt, övervaka ditt blodtryck och förebygga komplikationer som hypertension och hjärt-kärlsjukdom.