1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen ögontvättlösning – enkelt recept med vatten och salt

Så gör du din egen ögontvättlösning

Torra och irriterade ögon kan göra dig ordentligt ombäder. Kommersiella ögondroppar kan lindra symtomen, men vad gör man när de inte finns hemma? Även om det kan kännas naturligt att skölja ögonen med vanligt vatten kan det faktiskt förvärra irritationen.

Kroppens vätskor har en låg salthalt som rent vatten saknar. Dessutom kan kranvatten innehålla tillsatser som klor eller fluor, vilket kan förvärra dina besvär ytterligare. En enkel saltlösning som du kokar själv är däremot ett skonsamt alternativ som bättre liknar kroppens naturliga tårar.

Det här behöver du

  • Gryta
  • Sked
  • Spis
  • 2 koppar (ca 5 dl) destillerat vatten
  • 1/2 tesked salt

Instruktioner – steg för steg

  1. Häll 2 koppar destillerat vatten i grytan.

  2. Koka upp vattnet. Tillsätt 1/2 tesked salt och rör om tills saltet har löst sig helt.

  3. Ta av grytan från värmen och låt lösningen svalna helt innan du använder den. Lösningen kan användas i upp till två dagar och bör därefter kasseras.

Bra att veta

Använd alltid destillerat vatten – aldrig kranvatten – eftersom kokning inte tar bort alla tillsatser och mikroorganismer. Se till att händerna och alla redskap är rena när du bereder och använder lösningen. Om irritationen inte går över, förvärras eller om du upplever smärta, synstörningar eller sekretioner bör du kontakta läkare istället för att fortsätta självbehandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online