Så ser du skarpt med progressiva glasögon

Din förmåga att se föremål tydligt förändras beroende på hur långt bort de befinner sig. Vissa människor har svårt att urskilja saker på långt håll, medan andra har problem med att se detaljer på nära håll. Om du är beroende av progressiva eller bifokala glasögon har du dock svårt att se bra både på avstånd och på nära håll – och det är precis därför dessa glasögon finns.

Progressiva glasögon kombinerar två olika styrkor i samma lins, som smälter samman för att korrigera båda synproblemen samtidigt. Överdelen av glaset hjälper dig att se klart på långt håll, medan den nedre delen är anpassad för läsning och annat arbete på nära håll. För att få ut maximal nytta av dina glasögon är det viktigt att använda dem på rätt sätt.

Instruktioner: Använd dina progressiva glasögon korrekt

1. Placera glasögonen ordentligt på huvudet. Glasögonbenen ska sitta bekvämt och säkert runt öronen. Vill du ha extra trygghet kan du fästa en kedja runt benen – då kan du enkelt ta av dig glasögonen och låta dem hänga runt halsen när du inte behöver dem.


2. Titta genom den övre delen av glaset. När du betraktar föremål på långt håll, till exempel när du tittar ut genom ett fönster eller ser på tv, ska du rikta blicken genom huvuddelen av linsen.


3. Dra ner glasögonen något på näsan när du läser. Det kan behövas en liten justering av glasögonens position, eftersom du då bör titta genom den nedre delen av glaset för att se text och andra detaljer på nära håll skarpt.


4. Skjut tillbaka glasögonen upp på näsryggen innan du rör dig. När du går, trappar eller kör bil ska glasögonen sitta i normal position så att de fungerar optimalt för distanssyn och ger dig full godkänt seendefält.

Tips för en enklare vanan

Det tar ofta någon vecka att vänja sig vid progressiva glasögon, eftersom ögonen och hjärnan behöver lära sig att växla mellan glasets olika zoner. Börja med att bära glasögonen regelbundet varje dag och undvik att växla tillbaka till gamla glasögon. Med tiden blir rörelserna automatiska, och du kommer att kunna växla mellan seende på nära och långt håll utan att tänka på det.