Övergångsperioden före klimakteriet ser olika ut från kvinna till kvinna. Hormonerna hamnar i obalans och svänger, vilket kan skapa besvär för kroppen. Symtom på perimenopaus kan uppträda så tidigt som 10–15 år innan mensen helt upphör. Kvinnor kan dessutom gå in och ut ur ett perimenopausalt tillstånd innan de egentligen når klimakteriet.
Många kvinnor upplever oregelbundna menscykler, kraftiga blödningar, värmevallningar, sömnstörningar, huvudvärk, torra ögon, vaginala förändringar, håravfall, viktökning, minskad libido eller känslomässigt lidande. Detta är alla vanliga tecken på perimenopaus.
Ofta förbisedda signaler är koncentrationssvårigheter och till och med nedsatt korttidsminne. Dessa kognitiva effekter, tillsammans med ångest, trötthet, depression och extrema humörsvängningar, kan alla spåras tillbaka till de hormonella fluctuationer som hör perimenopausen till. Du kan andas ut – det finns lösningar som hjälper kroppen tillbaka i balans. Kontakta din läkare för att ta reda på vilken lösning som passar just dig bäst.
Symtomens svårighetsgrad påverkas ofta av yttre faktorer som kvinnan utsätter sin kropp för under livet. Dålig näring, kronisk stress och brist på daglig motion är tre stora förstärkare. Livsstilsval som rökning och alkoholkonsumtion förvärrar också besvären.
Många kvinnor fruktar slutet på sin reproduktiva förmåga. Även denna oro kan störa hormonbalansen och rubba kroppens jämvikt ytterligare. Det är normalt att kroppen kontinuerligt förändras under perimenopausen, men besvären går oftast bra att hantera.
Låga östrogennivåer kan göra dig mer sårbar för urin- eller vaginalinfektioner. Onormalt flytning eller andra sekret från slidan är ett vanligt problem. Urladdningen orsakas ofta av en infektion och åtföljs ofta av smärta, sveda, klåda och smärtsam urinering.
Varje typ av infektion ger en karaktäristisk urladdning:
Eftersom subtila symtom ofta kommer gradvis kan det dröja innan du inser att de alla hänger samman med perimenopausen. Vissa kvinnor söker omedelbar vård för sina besvär, medan andra inte upplever några allvarliga förändringar och därför helt enkelt lever med sina symtom.
Om du däremot upplever något som påverkar ditt liv eller välbefinnande – exempelvis värmevallningar, humörsvängningar eller kraftiga blödningar som oroar dig – bör du kontakta din läkare.
Perimenopaus är en process, en gradvis övergång. Din läkare tar hänsyn till flera faktorer, bland annat din ålder, menstruationshistorik och vilka symtom eller kroppsförändringar du upplever. Vissa läkare beställer även blodprov för att kontrollera hormonnivåerna. Läkaren vill dessutom ha detaljerade beskrivningar av alla dina symtom samt veta vilka läkemedel du för närvarande använder. Det finns inget enskilt definitivt test eller tecken som entydigt visar att du gått in i perimenopausen.
Behandlingen varierar beroende på individuella förutsättningar. Rådfråga alltid din läkare om vilken behandling som passar dig bäst.
De vanligaste behandlingarna inkluderar orala preventivmedel, som ofta är mest effektiva för att lindra perimenopausala symtom. Lågdospreparat kan reglera mensen samt minska värmevallningar och vaginal torrhet. Behandling med gestagen minskar och reglerar kraftiga blödningar och ger lindring under övergångsperioden.
Oavsett om du väljer konventionell medicinsk behandling eller ett naturligt tillvägagångssätt finns det hjälp att få – du behöver inte bara acceptera besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online