Hantera fibroider – effektiva tips och behandlingsalternativ

En fibroid är en godartad knuta eller cysta som kan bildas i en kvinnas äggstockar, livmoder och till och med i brösten. Dessa knutor kan växa sig stora och orsaka betydande smärta. Den goda nyheten är att de allra flesta fibroider är ofarliga. Vissa förblir små och behöver aldrig tas bort.

För att kunna utreda cystorna måste din läkare dock antingen avlägsna dem eller ta ett vävnadsprov. I de flesta fall görs detta genom en biopsi. Oavsett vilket finns det flera olika behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att hantera fibroider och minska besvären.

Så hanterar du fibroider steg för steg

1. Låt undersöka fibroiden

Beroende på var fibroiden sitter finns det olika undersökningar som kan användas. Mammografi och ultraljud kan upptäcka knutor i brösten samt i de reproduktiva organen. Att genomföra dessa undersökningar hjälper dig att väga dina behandlingsalternativ. Planerar du exempelvis att få fler barn bör du undvika hysterectomi (borttagning av livmodern), även om det är den vanligaste behandlingen för fibroider i livmoder och äggstockar.

2. Ta nattljusolja dagligen

Nattljusoljetabletter (evening primrose oil) kan hjälpa till att minska tillväxten av fibroider i brösten. Vid mindre till medelstora knutor har tillskotten i vissa fall till och med fått fibroiden att nästan helt försvinna.

3. Undvik livsmedel som innehåller östrogen

Fibroider bildas av förhöjda östrogennivåer i kroppen. Det kan därför vara klokt att begränsa livsmedel som ägg, mejeriprodukter, rött kött och fet mat. Välj istället en proteinrik kost med bladgrönsaker, kyckling, fisk, fullkornsprodukter och soja. Denna typ av kost hjälper dig att förebygga onödiga östrogenökningar i kroppen.

4. Tillför värme till området

Använd värmedyna, varma kompresser eller till och med ett varmt bad för att lindra besvären. Värmen verkar antiinflammatoriskt och minskar inflammation i vävnaden. Detta minskar kanske inte storleken på fibroiden, men det lindrar definitivt den smärta som följer med den.

5. Låt tömma stora fibroider

Din läkare kan föreslå dränering som ett alternativ till kirurgisk borttagning. Ingripet utförs med lokalbedövning av det drabbade området, varefter läkaren för in en nål i cystan och tömmer vätskan som ger upphov till dess storlek. Detta innebär inte nödvändigtvis att fibroiden inte kan svullna igen, men det lindrar smärtan på ett skonsamt och icke-invasivt sätt.