Ett sittbad är en form av vattenbehandling (hydroterapi) som utförs i varmt vatten. Badet hjälper till att lindra en rad olika åkommor, bland annat mensvärk, prostatainfektioner, hemorrojder samt smärta vid herpesutbrott. Sittbad innebär få hälsorisker för patienten och kan enkelt utföras både på sjukhus och i hemmet.
Vid ett sittbad sänks endast underlivet, rumpan och den övre delen av låren ner i ett kar med varmt vatten. Benen och överkroppen hålls uppe utanför karet. Det finns speciella sittbadskar att köpa, men ett vanligt badkar eller en stor balja fungerar också bra.
Ett sittbad pågår vanligtvis i 10 till 30 minuter. Vattnet bör hålla en behaglig temperatur – varmt men inte så hett att det bränner huden.
Hur ofta du bör ta sittbad beror på ditt tillstånd och din läkares rekommendation. Vid exempelvis hemorrojder eller efter en förlossning kan flera bad per dag rekommenderas.
Tillsätt ingenting i vattnet – som badskum eller eteriska oljor – om inte din läkare har gett dig besked om det. Rent, varmt vatten räcker oftast. Det kan också vara skönt att ha en handduk nära till hands och att tömma blåsan innan badet påbörjas.
Sittbad minskar svullnad och obehag samt främjar läkning genom att öka blodcirkulationen i området. Många upplever dessutom en avslappnande och smärtlindrande effekt.
Namnet sittbad kommer från det tyska verbet "sitzen", vilket betyder "att sitta". Det syftar på att man sitter nedsänkt i vattnet medan badet pågår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online