Så tar du bort en fastnat tampong – steg för steg

En tampong kan fastna om man glömmer att ta bort den och stoppar in en ny, eller om man har samlag utan att först ta ut den. Ibland kan en mindre tampong också hamna fel under träning eller fysisk aktivitet.

Det är viktigt att komma ihåg att en tampong aldrig kan gå på riktigt förlorad. Den kan bara tränga in till en viss punkt i slidan och kan inte ta sig genom livmodern och upp i buken. Om snöret inte går att nå, prova följande steg för att få ut den.

Instruktioner

1. Tvätta händerna

   Se till att tvätta händerna noggrant innan du försöker ta bort den fastnade tampongen. Det kan också vara en bra idé att klippa naglarna kort för att undvika repor.

2. Sätt dig på toaletten

   Sätt dig på toalettstolen och vila fötterna på en papperskorg eller badkarets kant. Pressa nedåt som när du behöver bajsa. Ibland kan detta trycka ut tampongen av sig självt.

3. För in ett finger

   För in fingret i slidan så långt det går. Pressa nedåt samtidigt för att försöka trycka ut tampongen.

4. Rör fingret i cirklar

   Gör cirkelrörelser med fingret mellan livmoderhalsen och slidesidan. Det är här de flesta fastnade tamponger brukar sitta.

5. Fånga tag om tampongen

   När du hittat tampongen, för in ytterligare ett finger. Fånga tag om tampongen mellan fingrarna och dra försiktigt ut den.

6. Kontakta vården vid behov

   Om du inte hittar tampongen eller inte lyckas få ut den, kontakta din läkare eller en vårdcentral. En tampong som lämnas kvar i kroppen kan orsaka allvarliga infektioner.

7. Prova ett varmt bad

   Ett varmt bad kan hjälpa till att blöta igenom tampongen. Ibland känns den fastnade helt enkelt för att den är för torr.

När ska du söka vård?

Om du upplever smärta, feber eller obehaglig lukt efter att ha fått ut tampongen, kontakta vården direkt. Dessa symtom kan tyda på en infektion som behöver behandlas.