För att hålla ditt blodtryck under kontroll kan din läkare rekommendera att du mäter ditt blodtryck varje dag hemma. Hemmamätning hjälper dig att hålla blodtrycket i schack, säkerställa att medicineringen fungerar och varna dig i tid om hälsoproblem kan vara på väg att utvecklas. Det finns många olika typer av blodtrycksmätare på marknaden – från enkla manuella manschetter till avancerade digitala apparater. Oavsett vilken typ av blodtrycksmätare du har är det viktigt att se till att dina mätvärden är korrekta.
Kontakta tillverkaren. Ta reda på om din blodtrycksmätare har validerats av tillverkaren och om mätvärdena är korrekta och repeterbara. En validerad apparat är en förutsättning för tillförlitliga mätningar hemma.
Jämför med läkarens mätare. Ta med din blodtrycksmätare till läkarmottagningen och jämför dina mätningar med värdena från läkarens apparat. Gör detta en gång om året i samband med din årliga hälsokontroll för att säkerställa att din mätare fungerar som den ska. Be samtidigt din läkare visa hur du använder din hemmamätare på rätt sätt, eftersom korrekt teknik är avgörande för att få tillförlitliga resultat.
Välj en testad och validerad mätare. Använd gärna en blodtrycksmätare som har granskats av Dabl Educational Trust och British Hypertension Society. Dessa organisationer testar alla typer av blodtrycksmätare och publicerar sina resultat på sina webbplatser, vilket gör det enkelt att hitta en pålitlig apparat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online