Prognosen vid hypertoni beror på hur allvarligt ditt tillstånd är och hur länge du haft det. Den påverkas även av andra sjukdomar, exempelvis diabetes. I de flesta fall kan högt blodtryck kontrolleras genom livsstilsförändringar, läkemedel eller en kombination av båda. Problemet är dock att en stor andel av alla personer med hypertoni inte vet att de har tillståndet – vilket i sig försämrar prognosen avsevärt.
Hypertoni är det medicinska namnet på högt blodtryck. Tillståndet kan pågå i många år utan märkbara symptom, vilket är anledningen till att det ofta kallas "den tysta dödaren". Obehandlat högt blodtryck kan leda till mycket allvarliga konsekvenser, såsom hjärtinfarkt, stroke, aortaaneurysm eller njurskador. Hypertoni kan orsaka bestående skador på ögon, hjärta, njurar och hjärna – långt innan du själv känner av något.
Enligt Merck Manuals har över 65 miljoner amerikaner hypertoni, och mer än hälften av alla personer över 75 år utvecklar tillståndet. Uppskattningsvis har endast cirka 70 procent av de amerikaner som lider av högt blodtryck fått en diagnos. Av dessa har färre än 60 procent ett tillräckligt välkontrollerat blodtryck. Din prognos blir betydligt sämre om du har hypertoni utan att veta om det, eller om du inte får adekvat behandling.
Ju högre ditt blodtryck är och ju längre det förblir okontrollerat, desto större skador kan uppstå. Vävnaden i kärlväggarna sträcks upprepade gånger bortom sin hälsosamma gräns, vilket leder till försvagade blodkärl, ärrbildning i kärlen och en ökad risk för blodproppar. Hjärtat tvingas samtidigt arbeta hårdare, vilket kan resultera i skador på både vävnader och organ.
Om du har hypertoni kan du också lida av metabolt syndrom – en samling störningar som innefattar höga triglyceridvärden, stort midjemått, låga nivåer av "bra" kolesterol (HDL) samt högt blodtryck. Ju fler komponenter av metabolt syndrom du har, desto högre blir risken för hjärtinfarkt och stroke.
Livsstilsförändringar kan hjälpa till att både förebygga och kontrollera hypertoni. Din kost bör innehålla rikligt med frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Begränsa ditt intag av salt och alkohol och öka din fysiska aktivitet. Röker du är det extra viktigt att sluta. Enligt Mayo Clinic kan även en blygsam viktnedgång på cirka 2 kilo minska högt blodtryck hos överviktiga.
En enda hög blodtrycksmätning betyder inte nödvändigtvis att du har hypertoni, men det innebär att du bör fortsätta övervaka dina värden. Prata med din läkare om hur ofta du bör kontrollera ditt blodtryck. Kom ihåg: ju tidigare hypertoni upptäcks och behandlas, desto bättre blir prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online