Så använder du ACE-hämmare för att sänka högt blodtryck

Vad är ACE-hämmare?

Angiotensinkonverterande enzymhämmare, oftast kallade ACE-hämmare, är läkemedel som läkare förskriver för att sänka högt blodtryck tack vare deras förmåga att få blodkärlen att slappna av. Det gör de genom att motverka ett ämne som heter angiotensin II, som annars får musklerna runt blodkärlen att dra ihop sig och göra kärlen smalare. ACE-hämmare bromsar enzymets aktivitet, vilket gör att blodkärlen vidgas och hjärtat lättare kan pumpa blod ut i hela kroppen.

Förutom att behandla högt blodtryck används ACE-hämmare även för att förbättra hjärtats funktion vid hjärtsvikt samt för att förebygga allvarliga njurskador hos personer med hypertension eller diabetes. Läs vidare för att lära dig hur du använder ACE-hämmare på bästa sätt för att sänka ditt blodtryck.

Instruktioner

1. Följ din dosering noggrant

   Håll dig till de doseringsanvisningar du fått och jämför dina blodtrycksmätningar med tidigare värden för att bedöma hur väl behandlingen fungerar. Utifrån resultaten kan din läkare besluta att öka eller minska din dagliga dos.

2. Dokumentera biverkningar

   Notera alla biverkningar du upplever och bedöm vilka som går att leva med och vilka som inte gör det. ACE-hämmare tolereras normalt sett bra, men allvarliga hälsorisker kan uppstå om du lider av svår hjärt- eller njursjukdom. Kontakta alltid din läkare om du är osäker.

3. Var uppmärksam på ditt kaliumintag

   ACE-hämmare kan höja kaliumnivåerna i blodet, vilket kan bli farligt om det inte åtgärdas. Diskutera därför ditt kaliumintag, både via kost och kosttillskott, med din läkare eller sjuksköterska.

4. Rådfråga läkaren om smärtstillande medel

   Kontakta din läkare innan du använder aspirin eller liknande antiinflammatoriska läkemedel, exempelvis ibuprofen. Dessa preparat kan nämligen minska ACE-hämmarnas blodtryckssänkande effekt.

5. Undvik rökning och överdriven alkoholkonsumtion

   Både rökning och stora mängder alkohol kraftigt försämrar den effekt ACE-hämmare har vid behandling av högt blodtryck. Att sluta röka och begränsa alkoholen förbättrar därmed dina chanser till en lyckad behandling.

6. Kombinera medicinen med en hälsosam livsstil

   Rådfråga din läkare om hur du kan införliva en näringsrik kost och ett regelbundet träningsprogram i din vardag. En frisk kropp tar bättre emot medicinen, vilket maximerar nyttan av ACE-hämmarna. Att exempelvis begränsa intaget av koffein och salt till högst två koppar kaffe respektive fyra gram salt per dag kan naturligt sänka blodtrycket med upp till fem procent.

7. Var försiktig vid kombinationsbehandling

   Var försiktig när ACE-hämmare kombineras med andra blodtryckssänkande läkemedel. Cirka 55 procent av personer med europeisk härkomst svarar bra på ACE-hämmare och uppnår god blodtryckskontroll. Personer med afrikansk härkomst behöver ofta högre doser och når vanligtvis bäst resultat när ACE-hämmare kombineras med diuretika, det vill säga vätskedrivande läkemedel. Din läkare hjälper dig att hitta rätt kombination för just din situation.