Hur vill kolla blodtryck Efter Äta

Diagnosen postprandial hypotension kräver att du övervakar blodtryck regelbundet , speciellt efter att ha ätit mat . Postprandial hypotension eller lågt blodtryck störning , är ett tillstånd som ofta förekommer i äldre vuxna . Kroppen tvingar en extrem mängd blod till magen till stöd i matsmältningen som resulterar i lågt blodtryck , enligt Mayo Clinic . Kontrollera ditt blodtryck regelbundet efter maten tar några steg , och kan utföras på bara några minuter . Detta är vad du behöver
blodtrycksmanschett
stetoskop
spår
Visa fler Instruktioner
1

Sitt tyst i fem minuter . Slappna av och andas normalt . Uncross fötterna och vila ryggen direkt mot baksidan av en stol .
2

Vila med handflatan vänd uppåt . Placera armen på nivån för hjärtat genom att vila på ett bord eller en stol armen. Använd en kudde eller vikta filt att höja armen i rätt läge Addera 3

Roll eller skjuta upp eventuella skjortärmarna; . Om ärmarna blir för hårt när man trycker upp dem bort armen från hylsan. Den åtdragna hylsan kan begränsa blodflödet och orsaka en felaktig läsning . Linda blodtrycksmanschett runt den övre delen av armen , något ovanför armbågen .
4

Placera stetoskop öronkuddar i örat . Tryck på disken för att se till stetoskopet fungerar . Placera skivan på armartären , som finns på insidan delen av armbågen. Kläm blodtrycksmanschetten pump för att blåsa upp manschetten . Family Doctor , en medicinsk och hälsa webbplats , föreslår att du övervakar ventilen och pumpa tills mätaren läser 30 till 40 punkter högre än den förra blodtryck behandlingen . Om din senaste läsning inte är tillgänglig , blåsa tills manschetten är tätt mot huden .
5

långsamt vrida ratten nära pumpen för att släppa luften i blodtrycksmanschetten . Lyssna efter första kryssen och omedelbart titta på mätaren , det är det systoliska blodtrycket . Det systoliska blodtrycket registreras som toppnummer. Fortsätt att lyssna , att slå ljudet plötsligt ändra eller avbryta . Det andra numret registreras som det diastoliska trycket , eller botten nummer . Skriv ner mätningen . Vänta några minuter och sedan upprepa processen för att kontrollera avläsningen är korrekt .
6

Använd en elektronisk blodtrycksmanschett för automatisk avläsning . Linda manschetten runt armen såsom beskrivits ovan. Tryck på " On "-knappen . Titta manschetten blåsa , och sedan långsamt släppa luften . En läsning kommer att visas på den digitala skärmen strax efter manschetten töms . Addera