Hur man använder en Whirlpool När patienten har högt blodtryck

Högt blodtryck , även känd som högt blodtryck kan vara farligt när du inte vet att du har det . Du kan ha högt blodtryck i flera år utan symtom , och det kan ta flera år innan läkaren diagnostiserar dig med högt blodtryck . Tillsammans med mediciner och en hälsosam kost , är hydroterapi en vanlig naturläkemedel ( alternativ ) medicinsk behandling . När den görs rätt , kan ditt blodtryck börjar sänka och med tiden kan det bli ganska jämn . Detta är vad du behöver
Whirlpool
dusch
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera bubbelvattnets temperatur och se till att det är mellan 92 och 94 grader Fahrenheit . Termometern är inbyggd i bubbelpoolen .
2

dränka dig i bubbelpoolen . Se till att hela kroppen är under vatten , med undantag för huvudet . Detta kommer att öka cirkulationen och frigör gifter från kroppen , vilket är poängen med att använda hydroterapi som behandling för din hypertoni . Gifter frigörs genom hudens porer när du svettas . Smuts , olja och döda hudceller är några naturliga kroppsliga gifter som kan frigöras genom denna behandling . Fetter , konstgjorda tillsatser och syntetiska bekämpningsmedel är några av de gifter kroppen tar i på grund av miljö omständigheter eller dåliga matvanor . Addera 3

Titta på tid och se till att du är nedsänkt i vatten för inte mer än 15 minuter . Att ha högt blodtryck , kan ditt blodtryck skjuta i höjden om du bor i den uppvärmda bubbelpoolen längre än en 15 till 20 minuters period .
4

Kliv in i en kall dusch efter den uppvärmda hydroterapi . Vattnet ska vara så kallt som möjligt , och du bör stanna i duschen tills du börjar shivering.That bör vara omkring två minuter . Att göra detta kommer ny energi i kroppen och stimulera immunförsvaret och hälsosam blodflödet . Din blodcirkulation ökar beror på att kallvattnet chockar systemet . Därifrån , dina vita blodcellflödetökar mycket, vilket gör att ditt immunförsvar att snabbare förebygga och bekämpa en infektion . Addera