Alkohol och blodtryck

kan blodtryck påverkas negativt genom att konsumera stora mängder alkohol , vilket leder till allvarliga kardiovaskulära problem som åderförkalkning och stroke . Överdriven Dricka

dricka alltför stora mängder alkohol kan höja blodtryck . Dessutom leder överdrivet drickande ofta till viktökning , vilket ökar risken för att utveckla högt blodtryck , som också kallas hypertoni .
Moderation

Risken för högt blodtryck minskar med konsumtion av måttliga mängder alkohol . Män bör hålla sig till två drinkar , kvinnor med en drink , en dag . Ett glas öl bör inte vara mer än 12 gram , vin inte mer än 5 gram och en 80 - säker dricker inte mer än 1,5 gram .

Individuella reaktioner

Varje individ reagerar på alkohol på olika sätt . Vissa människor upplever små höjningar av blodtrycket , andra dramatiska ökningar . Både män och kvinnor tenderar att ha liknande blodtrycksvariationervid intag av alkohol .
Medicinering

Enligt MayoClinic.com , kan alkoholkonsumtion minska effekten av blod mediciner tryck . Dessutom kan alkohol öka medicinering har biverkningar .
Dricka mindre

Minska alkoholintag kan sänka det systoliska ( övre nummer ) och diastoliskt ( botten nummer ) blodtryck avläsningar med en till fyra poäng. När mängden alkoholintag minskar , blodtryck nivåer tenderar att minska . Addera