Hur man använder en manuell blodtrycksmätare

Högt blodtryck är vanligt bland vuxna i alla åldrar . Många människor väljer att övervaka deras blodtryck hemma i sina egna hem med en manuell blodtrycksmätare . Detta är vad du behöver
stol
Table
Visa fler Instruktioner
1

Avlägsna eventuella bromsande kläder från över vänster arm .
2

Sitt rakt upp i en stol med fötterna vila plant mot golvet . Korsa inte benen . Addera 3

Lossa blodtrycksmanschett och skjut din vänstra arm genom den tills den är placerad ca 1/2 cm ovanför armbågen . Fäst manschetten i detta läge med förslutningsanordningen . Se till att manschetten inte är för hårt genom att kontrollera för att se om du kan dra pekfingret mellan manschetten och armen .
4

Vila vänster underarm på ett närliggande bord så att blodtrycksmanschetten är ungefär samma höjd som hjärtat. Handflatan ska vara vänd uppåt . Vila i denna position i 5 till 10 minuter .
5

Blås upp manschetten genom att snabbt pumpa pumpbollen till 30 till 40 mmHg högre än din normala systoliska tryck . Om du är osäker på din normala systoliska trycket , blåsa upp manschetten till ca 180mmHg .
6

När du når rätt tryck , långsamt släppa pumpbollen . Titta på displayen som siffrorna börjar minska . När de kommer till en paus, kommer du att ha din nuvarande blodtryck behandlingen . Addera