Vitlök är ofta som en mirakelmedicin på grund av dess många helande krafter . Styra högt blodtryck är kanske den mest kända användningen av vitlök . Eftersom den innehåller den kemiska allicin , som enligt Dr RC Jain i American Journal of Clinical Nutrition , sänker blodtrycket , minskar kolesterol och minskar risken för interna blodproppar , är vitlök en mycket uppskattad naturläkemedel . Även om bäst när de är färska och används i din dagliga matlagning, kan vitlök också tas i kapselform .
Maskros
Även föraktas som en trädgård ogräs , maskros är mycket uppskattad som ett naturläkemedel . Läkare ordinera ofta diuretika för att behandla högt blodtryck , maskros är ett naturligt vätskedrivande . För att använda som ett blodtryckssänkande diuretika , bör maskros konsumeras som ett löv infusion . För att göra en maskros blad infusion , använd 1/2 oz . av torkade blad per kopp kokande vatten och dra i 10 minuter. Drick upp till tre koppar per dag . Addera Hawthorn Berry
bäst när det används i fall där högt blodtryck orsakas av begränsade artärer , hagtorn är en väl kända naturläkemedel mot högt blodtryck . Enligt Tysklands ledande växtbaserade läkare , Dr Rudolph Weiss , det fungerar genom att öppna kranskärlen och förbättrar hjärtats blodtillförsel . För att göra en hagtorn bär infusion te , använd 2 tsk . krossade blad eller frukter per kopp kokande vatten och dra i 20 minuter. Drick upp till två koppar per dag .
Försiktighetsåtgärder
Även om alla dessa naturläkemedel i allmänhet anses säkra , är det bäst att rådgöra med din läkare innan du börjar naturläkemedel behandling. Om ditt blodtryck inte förbättras efter att ha provat dessa naturläkemedel i flera veckor , sluta använda . Se en läkare om du upplever några onormala symtom eller obehag , såsom matthet , okontrollerbar utslag , magbesvär eller diarré när du tar växtbaserade kosttillskott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom