Högt blodtryck är en vanlig åkomma bland äldre vuxna. Både ditt blodtryck och din puls stiger naturligt under fysisk ansträngning eller stressiga situationer. När du kopplar av och pulsen återgår till det normala bör även blodtrycket sjunka. Om blodtrycket däremot förblir högt trots att pulsen är normal kan det tyda på en kardiovaskulär sjukdom.
Blodtryck är den kraft med vilken hjärtat pumpar blod genom artärernas väggar. Det övre talet, det systoliska trycket, mäts när hjärtat slår ut blodet, medan det undre talet, det diastoliska trycket, registreras när hjärtat vilar mellan slagene.
När hjärtat arbetar hårdare än vanligt stiger både pulsen och blodtrycket, eftersom kroppen då behöver mer syresatt blod. Detta sker vid fysisk aktivitet, under perioder av stress och vid olika hälsoproblem. Det är helt normalt att blodtrycket är förhöjt när pulsen är accelererad.
När kroppen vilar och pulsen ligger på vilonivå bör blodtrycket ligga inom det normala intervallet, cirka 120/80. Om pulsen är normal men blodtrycket ligger över referensvärdet betyder det att hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa blod genom kroppen – utan att ansträngningen i sig orsakar förhöjd puls.
Detta kan vara ett tecken på kardiovaskulär sjukdom, och du bör då kontakta din läkare. En förändrad kost eller viktnedgång kan ofta sänka ett högt blodtryck, och det finns dessutom flera effektiva läkemedel som kan hjälpa till att hålla blodtrycket under kontroll.
Högt blodtryck kallas ofta för "den tysta mördaren", eftersom det ofta inte ger några yttre tecken alls. Tillståndet uppstår vanligtvis inte plötsligt, utan ökar gradvis över tid. Du kanske inte känner någon skillnad från månad till månad, samtidigt som ditt blodtryck stadigt stiger.
Ofta upptäcks högt blodtryck först vid en rutinmässig läkarundersökning, där blodtrycksmätning är en standardprocedur vid nästan varje besök. Om trycket stiger plötsligt kan du dock uppleva yrsel, dunkande i öronen och i värsta fall medvetslöshet.
Högt blodtryck ökar risken för hjärtinfarkt och stroke avsevärt. Hjärtat tvingas arbeta extra hårt för att försörja kroppen med det den behöver, vilket med tiden sliter på hjärtmuskeln. Det innebär också att passagerna i artärerna är förträngda, vilket gör att blodet pressas fram under högre tryck.
Förträngningen orsakas ofta av plack och ansamlingar i artärerna. Så småningom kan blockeringen nå en punkt där nästan inget blod passerar, eller så kan en bit av placket lossna – båda scenarierna kan utlösa en hjärtinfarkt eller stroke.
Gener kan spela en roll vid högt blodtryck. Har dina nära familjemedlemmar en historia av högt blodtryck är du mer benägen att drabbas själv. Personer med övervikt löper också större risk, eftersom de oftare äter ohälsosam kost och motionerar mindre. Ålder är ytterligare en faktor – äldre människor drabbas betydligt oftare än yngre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online