Har citronsaft sänka högt blodtryck

? Många människor är omedvetna om det faktum att de har högt blodtryck , eller hypertoni , förrän det är för sent . Det kan leda till en stroke , vätskeretention och andra allvarliga tillstånd . Orsaker

Det finns många anledningar människor får högt blodtryck . Det kan bero på igensättning av artärerna som orsakas av stress, kost och vissa mediciner . Det kan också vara ärftlig .

Symtom
p Det är oftast inga symptom på högt blodtryck , vilket är varför det är döpt till " tysta mördaren ". Om det finns symptom , de är oftast lindriga och kan inkludera lätt yrsel , illamående , huvudvärk och dimsyn .
Citronsaft

Citroner är rika på vitamin C , en antioxidant som också stöd i blodförtunnande . C-vitamin hjälper också kroppens upptag av järn . Citronsaft är en utmärkt källa till vitamin P , som finns i skalet och saften , vilket förhindrar bräcklighet kapillärer och hjälper oss att ta upp C-vitamin effektivt .
Rekommenderad användning

för att få full nytta av citronsaft som kompletterande behandling för högt blodtryck , lägga till den i vatten och använda den i salladsdressingar och i matlagning . Inte dricka citronsaft snyggt , eftersom det är för surt och kan skada emaljen på tänderna .
Varning
p Om du lider av högt blodtryck , schemalägga regelbundna kontroller med din läkare . Addera